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对孩子手机管理的办法

2023-10-21 11:05 554

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很多家长对于孩子手机管理非常头疼,这主要是因为孩子对于手机的需求越来越大,随着手机在家庭中的普及,家长们对手机的需求越来越大,孩子也会跟着沉迷于手机。那么对孩子手机管理的办法有哪些呢?

对孩子手机管理的办法

1、做好共情是前提

换个角度想一想,作为大人的我们,不也和手机形影不离吗?如果让我们完全切断和手机的联系,恐怕一时也很难做到。所以,当孩子出现过度使用手机的情况时,家长首先要做的是共情,不要带着情绪去指责孩子,让孩子感到和爸妈聊手机是安全的。孩子不回避与父母聊手机这个话题,并且可以畅所欲言,是家长引导、帮助孩子合理使用手机的第一步。

2、告诉孩子要健康使用手机

不要在黑暗当中玩手机,使用手机时尽量打开房间的灯;每次玩手机的时间不宜过长;睡觉时,不要把手机放在枕头底下,以免手机辐射危害头部;不要把手机放在裤子前面的口袋,因为这会对生殖系统产生潜在的辐射风险。

3、规律孩子作息时间

孩子不能放养,家长要引导孩子规律作息,按时起居,有序生活。如果不能把计划平均细化到一天的每一个时间段。起码要对一天中的相关任务做好统筹,合理安排学习、玩耍、运动的时间,把握进度。当然,时间安排也并非一成不变,如果有相应娱乐其他安排,家长要提前跟孩子沟通,合理调整逾期的计划。

4、找到替代品

观察孩子对什么感兴趣,找寻另外可以给孩子带来归属感的事物来替换掉手机。找到可以引发孩子好奇心的东西,给他讲有趣的故事,带小孩去户外探险、旅游、踏青的时候也可以附带上相关的小知识和故事。和孩子一起记录经历过的趣事,培养对事物观察,思考的习惯,还提高了学习、分析、表达、沟通、逻辑思维等能力。

5、让孩子学会自律

其实对孩子手机管理是为了让孩子学会自律而不是他律。家长总要放手,孩子总要成长。总有一天,孩子将完全自主地使用和管理自己的手机以及上网打游戏的时间。理论上来说,进入青春期,家长越早让孩子学会手机和游戏的自主管理,孩子出现手机或游戏痴迷的几率就越少,亲子冲突的发生概率就会越低。

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