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孩子爱走神怎么办

2023-10-20 16:55 452

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孩子们经常走神,常常是一种家长很头疼的事情。做一件事的时候,他们的注意力特别容易被其他事情分散。如果家长不提醒他们的话,他们还不知道自己会走神到什么程度呢。那么孩子爱走神怎么办呢?

孩子爱走神怎么办

1、从细节入手,培养良好的行为习惯

对于孩子注意力的培养应该是从小抓起,从孩子的生活习惯抓起。关注孩子生活和学习上的小细节,从小事切入,帮助孩子形成良好的行为习惯和模式,例如要求孩子准时睡觉和起床、按时吃饭和饭后收拾餐桌、要及时收拾好物品等行为习惯,让孩子不断地训练自己的注意力,改掉爱走神的坏习惯。

2、为孩子提供好的环境

想要提升孩子的注意力,对于家长来说,投入一定的资源是非常必要的。这里面的资源,不仅仅是金钱,还有时间。家长有没有足够的时间去帮助孩子、陪伴孩子,这对于孩子的注意力水平提升非常关键。

3、用兴趣来吸引孩子的注意力

只要是孩子感兴趣的事情,家长不要轻易的打断他,通过长期专注于某一件事,使孩子的注意力时间越来越长,比如孩子喜欢下棋,家长就可以让他多玩一会各种棋类。在玩的过程中,其实就是培养了注意力集中的好习惯。

4、增加驱动力

有的时候,孩子爱走神,无法专注做一件事,是因为他们对这件事情不感兴趣。父母要想提升孩子的专注力,就要从激发孩子的动机开始,不妨试试一点小奖励、高质量的陪伴等方法来让孩子全心投入。

5、限制孩子使用电子产品的时间

电子产品像是一个陷阱一样,困住很多小孩子的注意力,因此,家长要杜绝孩子长时间使用平板和智能手机等便携式的电子产品。家长可以出一个制度,限制孩子玩耍的时间,不要让孩子把精力浪费在虚拟世界中。

6、给孩子安排具体的学习时间和学习任务

作为家长,应该给孩子安排具体的学习时间和学习任务,怎么安排呢?例如,每天必须要在三小时之内完成某某任务,或者必须要完成多少量等等。通过设置具体的量化任务,让孩子带着目的去学习,一来孩子就不能挥霍时间了,二来又能让孩子更加调动自己的全身精力,进而做到专心致志不走神。

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