孩子总爱发呆走神怎么回事

在日常生活中，孩子总爱发呆，有时候发呆着就不想看书了，其实发呆是一种很正常的现象，不要过分的担心，只要正确地引导，发呆也不会是什么坏事。那么孩子总爱发呆走神怎么回事呢？

孩子总爱发呆走神怎么回事

偶尔愣神是正常的。孩子处于正常的生长发育过程中，偶尔出现发呆、愣神，但是没有其它的异常表现，这是一种正常现象，可能与生长发育过程中某年龄段出现的特定的行为习惯有关。所以，家长不用担心。

走神性发呆是正常儿童的一个自我放松与调节的过程，偶尔发呆走神无伤大雅，还有利于健康，可以帮助孩子舒缓学习压力、减少焦虑、减轻大脑疲劳。但如果孩子每天走神次数较多，家长应注意跟孩子多交流，多引导他的兴趣爱好，培养注意力集中及自我控制的能力。

孩子总爱发呆走神怎么办

1、从细节入手，培养良好的行为习惯

对于孩子注意力的培养应该是从小抓起，从孩子的生活习惯抓起。关注孩子生活和学习上的小细节，从小事切入，帮助孩子形成良好的行为习惯和模式，例如要求孩子准时睡觉和起床、按时吃饭和饭后收拾餐桌、要及时收拾好物品等行为习惯，让孩子不断地训练自己的注意力，这样可以有效避免孩子总爱发呆走神的情况。

2、保证足够的睡眠

睡眠是首要问题。如果睡眠不好，大脑状态不佳，再怎么学都没用。当你暂时学习遇到问题时，暂停聚会和游玩，先调整好状态。有些人需要8小时睡眠，有些只要6小时，还有的需要9小时甚至更多。因人而异，足够的睡眠是不发呆走神的前提。

3、大人给孩子起个带头作用

很多孩子容易发呆走神，是因为她观察到自己周围的大人也容易虎头蛇尾，所以大人在要求孩子专心学习的时候，也给自己提一个要求，比如专心的做完一件家务，或者专心加一会儿班，中间的过程，不要因为球赛开始了，就赶紧放下工作，不要因为谁打了个电话就赶紧出去玩。如果家里的大人做事儿都非常专心，有效率出成果，孩子在学习上最容易受到影响，也会比较专心。

孩子的早期教育不是学习知识，而是意志品质、性格及专注力的培养，尤其是专注力的培养抓的越早越好，为孩子以后的学习打好基础。