看见孩子就想发火怎么办

孩子的成长之路总会与家长的期待有所偏差，孩子到了一定的年龄，自我意识开始增强，难免会和家长产生摩擦，发生一些冲突。大部分的家长都认为自己的出发点是为孩子好，但是孩子就是不理解家长的用心，这会导致家长控制不住情绪而对孩子发脾气。那么看见孩子就想发火怎么办呢？

看见孩子就想发火怎么办

1、寻找真正想发火的根源

当身体放松后，一定要去寻找让你想发火的根源是什么，然后再做调整。比如说，孩子刚刚的哭声让你很想发火，那就想想，是因为早上有件事和先生没有达成一致，发生争执之后心情不好，还是说你因为工作上的事情让你亚历山大，所以对孩子发脾气。找到了根源，才能更有效的解决问题。

2、面对孩子时，爸妈要有同理心

如果孩子不小心踩到尖锐的玩具会很痛，家长不是发怒责备他的不小心，而是对他说：“太尖了，踩上肯定很疼。”这就是家长的同理心，这样去感受孩子当时的感觉，那么暴脾气就会有得到很大的控制，短时间内理智自然也就会重新恢复，也就可以给孩子更多的关爱和照顾。

3、尝试从控制转向寻求双赢

如果家长有情绪了，孩子仍然我行我素，不妨尝试邀请孩子一起来找到一个让双方都高兴的解决方案，比如去逛商场、玩拳击、去玩极限运动等，通常在这种情况下，孩子也会给我们家长带来很多意想不到的惊喜，也可以解决困扰我们多时的问题。

为什么看见孩子就想发火

1、孩子的不服从惹怒家长

父母和孩子至少相差20岁，俗话说，三岁一个代沟，那孩子和父母之间最少都相差七代人。所以，孩子的一些行为与家长之间的理解会有差距，有些事孩子认为无关紧要，可父母却觉得孩子不听自己的是在和自己作对。这侵犯了父母的权威，必须纠正，所以动气。

2、家长自身情绪不好

现在很多家长的工作压力都很大，自己还要上班，又要接送小孩上下学，身心疲惫。在面对孩子的时候，总是会认为孩子是属于自己的，只要孩稍微表现不好，就会对孩子随便发脾气。

3、对孩子的期望太高

很多父母在对待孩子的发展上，总是充满了期待，这份期待，也就会造成了很多家长的焦虑。所以正是因为这份焦虑，家长总觉得自己要为孩子考虑很多，但是孩子却好像从来不领情，还会对自己发脾气，从而导致家长看见孩子就像发火。