小孩子专注力训练方法

对于家长来说，孩子的教育是他们最关心的问题。在孩子身上，家长也会见到各种各样的小毛病和坏习惯，相对来说较多的一个问题，就是小孩子专注力训练方法的问题。

小孩子专注力训练方法

1、通过一些运动来提高孩子专注力

家长们可以多带孩子一起运动，在运动过程中，和孩子一起坚持，做孩子的榜样，可以很好的提高孩子的专注力。比如说打乒乓球、打羽毛球、跑步等等，每次和孩子一起坚持半小时左右，在这个过程中，这些运动既是游戏，又可以很好的锻炼孩子身体。这些可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于某一件事情上面。

2、高声的朗读书本

每天可以固定拿出20分钟左右的时间，让孩子为家长朗读一则小故事。在孩子读书的过程中，让孩子尽量不丢字、不读错、不断读。逐渐纠正孩子在朗读过程中的错位，这样一来孩子的注意力就必须高度集中。坚持一段时间之后，就会发现孩子的专注力有着明显的提升。

3、交给孩子定量的任务

让孩子在规定时间内完成一些定量的任务，如果孩子完成的很好，没有拖拉的情况出现。就可以让孩子得到一定的奖励或者是鼓励，比如说带孩子出去游玩，口头上的奖励等等。这样不仅可以让孩子快速的完成某些任务，还会激励孩子更加专注。

小孩子专注力不集中的原因

1、周围的环境

一个嘈杂的环境很容易就会分散孩子的注意力，当孩子学习或者读书的时候，不要经常叫孩子，也不要制造很多的声音来吸引孩子。这样很容易就会让孩子分散自己的注意力，这样不利于孩子专注力的培养，同时也容易让孩子养成三心二意的不良习惯。

2、对孩子讲话总是重复

有些家长对孩子不放心，有时候一件事总要反复讲好几遍，这样孩子习惯于某一件事反复听好几遍，当然就不会专注的去听。当家长只讲一遍时，孩子似乎没听见或者没听清，需要家长进行多次的讲解，久而久之，也就养成了孩子注意力不集中的不良习惯。家长对孩子交代事情只讲一遍，是培养孩子注意力的一种方法。

家长也不能只对孩子进行专注力训练方法，方方面面都要关注，对于日常生活中的小事也要注意。做好孩子的榜样，为孩子树立一个正面的形象，引导孩子去建立各种良好的习惯。