孩子被欺负后的心理疏导

孩子在上学后或者与自己的小伙伴发生冲突时，很有可能在被欺负后心理得到伤害，做父母的就要去疏导孩子的情绪，让孩子能够有力量去向我们来表达，所以孩子被欺负后的心理疏导是必须要进行的，这样才能让孩子健康成长。

孩子被欺负后的心理疏导

1、全面接纳孩子的情绪

如果不顾及孩子的内心感受，总是先自我就进行处理，孩子往往情绪得不到释放，时间长了，孩子因为被骂或者被指责，可能再也不愿意告诉父母实情了。因此，全面接纳孩子情绪很重要，不管孩子是伤心的，害怕的，还是抗拒的，回避的，你都要坚定地告诉孩子，有爸爸妈妈在，爸爸妈妈会和你一同去面对问题。

这就相当于给孩子吃了一个定心丸：不管孩子在外边遇到什么问题，父母都不会嘲笑，指责孩子，在以后的亲子关系中也起着至关重要的作用。

2、做好心理上的安抚

当得知自己的孩子被其他同学欺负，无论是你亲眼所见还是听孩子口述，第一件需要做的事情就是安抚孩子。因为孩子的内心现在是很受伤的，他需要你的安抚和理解，找到一个抒发自己恐惧和不安的出口。

3、有效疏导孩子的情绪

当孩子在外面受了委屈，回到家情绪低落，跟我们哭诉：“某某某打我了……”的时候，最有效的是先给他一个温暖的拥抱，不用多说什么话，安静地抱着他，让他痛痛快快地哭一场。这样在孩子酣畅淋漓的哭过之后，自己就能慢慢缓过来。

我们要鼓励孩子把情绪表达出来，能够把情绪表达出来的孩子会更健康。而且父母的怀抱胜过千言万语。我们要传递给孩子的是，家是此刻他最能够信得过的地方，家能够保护他、支持他，给他安慰和力量。

4、观察孩子情绪，正确引导

家长要注意观察孩子的情绪，如果不是非常严重的伤害，孩子的情绪状态比较平稳，我们可以考虑给他足够的情感支持，让孩子自然地恢复，给予他一个自由，让他有一些空间自己去探索。

我们要持续地关注孩子之间的互动即可。也许这是孩子之间单纯的探索，孩子跟小伙伴之间有自己探索的节奏，我们父母给他们安全的支持和保护，正确地引导他们即可。