如今的孩子几乎人手一个手机，总是想方设法的抱着手机玩游戏，不顾家长的反对。如果想改善孩子对游戏的沉迷，此时家长可以从才艺拓展方面下手，学习音乐、乐器、体育、手工等方面，引导孩子培养出正确的爱好。

孩子沉迷游戏怎么办

1、做孩子的榜样

家长自己不要有“沉迷游戏”，以身作则，这样才有资格和能力去影响和教育孩子。在孩子面前一定要控制自己不要玩手机，可以陪孩子看电视，聊天，出去散心。孩子沉迷游戏很多是因为心里空虚，日积月累得不到沟通。父母不能有效的交流而引起的，孩子缺了心里的陪伴，只能寄托游戏之上。

2、管控不如疏导

认知要深入孩子心里，而不是简单粗暴的干涉。捕捉到有利的教育时机，与孩子认真讨论迷恋手机的危害。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。

3、拓展孩子的视野，尝试更多的生活方式

不是总是窝在家里，带着孩子一起走进自然，融入社会，一起看到更美的风景，一起享用更好的生活。带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。

孩子沉迷游戏可以到图书馆、新华书店、科技馆等地方读书学习、了解科普知识、增长见识，与孩子一起摆脱思维局限。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在唯一的“电子游戏”中。

4、转移注意力

在孩子平时的课余时间，可以根据孩子的兴趣爱好，引导其上一些课外辅导班，如舞蹈、乐器、体育活动等等。这样既可以培养孩子的特长，又可以从源头上引导孩子放弃电子游戏。

5、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。

这是因为让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励，培养孩子管理时间的能力。

为什么孩子喜欢玩游戏

获得归属感。和游戏中的好友一起聊天，在网游中找到了归属感，周围的同学都在玩，不玩没有共同话题。

获得自主感。对孩子来说，现实世界里的生活是被迫的，无从选择；而在游戏世界里，孩子明白了什么是“自由”。游戏世界里，目标是如此地清晰明了，更重要的是，这目标是自己认可的。

获得成就感。玩出一定的等级，可以在游戏中让大家认可自己，有时还可以获得周围小伙伴的认可，因此会导致孩子沉迷游戏。

没有比手机更有意思的事情。对于爱玩手机的孩子来说，因为对手机里面提供的内容深感兴趣，所以他们永远都有玩手机的动机存在，比如说手机里的小说、手机里的动画、手机里的游戏等等。而归根结底就是因为现实生活中没有他们感兴趣的东西，所以他们会转而从手机里找。

缺少亲朋好友的陪伴而感到孤独。现在大家都住在高楼大厦的商品房里，自然邻居不多，再加上现在成年人的工作越来越忙碌，就更多没有什么人可以陪伴孩子了。这种情况下孩子想当然的会因为想要和人沟通、交流而把自己的时间都花在游戏上。

如何帮孩子远离网络

第一，提升孩子的自我价值，让他知道自己非常重要，更加自信，更有目标和动力，知道网络会耽误前程。同时要让孩子知道自己将来想要什么，想成为什么样的人，未来可期。

第二，改善亲子关系，父母应该多一些良性陪伴，给孩子更多的有效引导。当孩子一个人面对诱惑和困难的时候，父母要给孩子更多的力量，做他坚实的后盾。

第三，生活中要对孩子进行适当的鼓励和赞扬。孩子成长过程中，适当的鼓励是对其发展的促进。孩子的兴趣就是探索世界，越是不会干的他就越想干，会了就不干了。要赏识孩子所作的一切努力和所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败，让孩子感到家长是他的后盾，及时的赞扬是对每一阶段的肯定。

第三，父母的陪伴，而不是给孩子报很多兴趣班。精神上的贫乏比物质上的贫乏危害大多了，父母为了孩子在外挣钱而忽视陪伴孩子，所以总是想着给孩子物质上的东西作为补偿。

但是孩子其实最需要的就是父母的陪伴。倾听孩子说话，陪孩子聊聊天，一起运动，带孩子周末去郊外玩耍。让孩子觉得有家长的陪伴才不无聊，孩子自然而然也会拥抱现实生活而远离网络世界。