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孩子怕去学校怎么办

2023-10-01 17:19 532

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其实很多孩子普遍都会存在害怕学校的心理,只不过是没有表现出来,家长也没能及时发现,对于这种情况,家长大部分是有心无力、还烦恼的状态,我们需要帮助孩子克服这种心理,那么孩子怕去学校怎么办?

孩子怕去学校怎么办

1、引导孩子正确认识学校

孩子如果对学校有错误的认识,必然发展为害怕去学校。家长这时候就需要以各种方式如:带孩子参观学校,认识老师等,告诉孩子老师可以教给我们很多的知识,可以结识很多的朋友等,潜移默化的转变孩子对学校的认识。

2、心理调节,多和孩子交流多鼓励

为了让孩子克服怕去学校的思想压力,父母一定要多和孩子交流,尤其是在开学的前两天,父母可以和孩子谈谈新学期的打算,多鼓励孩子。记住不要把学校描绘成不好的地方,而要描绘成接受新知识结交新伙伴的地方,这样孩子才不会感到恐惧。

3、帮助孩子树立信心

孩子如果成绩不好,害怕家长的责骂,自然对学习失去信心,导致孩子害怕去学校。因此,当孩子有了一点的进步,就要抓时机及时表扬,使孩子体会到成功的喜悦,树立起自信心。

同样父母在开学前不妨陪着孩子一起去学校多逛逛,可以参观参观孩子平时学习、生活、娱乐的地方,然后逐渐激起孩子上学的兴趣。

4、适当转移注意力,进行训练

这时候就可以尝试进行5-10分钟的静观行走练习。也许你会发现自己的思想在游移。记住,这种游移是十分正常的。每当你走神了,留意一下自己的思想跑到哪里去了,是什么把它带到了那里,然后将注意力转移到走路上。

每周设置一个固定时间或距离来练习静观行走,也许是步行到学校或巴士站的几百米,也许是你之前听一首歌曲的时间。静观行走结束之后,你可以感受一下自己的情绪和身体,然后继续这一天的活动。这样孩子就会减少怕上学的恐惧。

5、鼓励孩子分担家务、多做运动

父母要留意孩子生活能力的培养,从穿衣、吃饭、做家务、到待人接物的基本态度,都要在言传身教中培养孩子。孩子的每一个行动、思考和反应,都会在他的脑海里留下习惯,他未来的学习和成长就靠这些基础能力。习惯好,学习能力自然强,智能发展和适应能力也会更好。

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