带两个孩子脾气越来越暴躁怎么办

作为两个孩子的妈妈，尤其还是年龄相差不大的孩子们，就很容易让家长压制不住自己的脾气，甚至还有可能会越来越暴躁，我们要为自己营造轻松愉悦的氛围，放松自己的心情，那么当妈妈带两个孩子脾气越来越暴躁怎么办呢？

带两个孩子脾气越来越暴躁怎么办

1、理解孩子

当两个孩子为了某件事而打架的时候，作为家长不能毫无缘由的对孩子们一顿劈头盖脸。可以让孩子先冷静下来，然后再和孩子谈谈打架的原因以及解决问题的办法。

不管是孩子们在打架还是自己在发脾气都是要先冷静，然后再告诉自己或者孩子，不管遇到什么事情打架或发脾气都是解决不了任何的问题。

2、调整心态

家长要调整自己的心态，照顾孩子照顾家庭，体力上的劳累是不言而喻的，但是要看到事情积极的一面，自己的付出都是为了所爱的人，想明白了，也就会乐在其中。

不妨在孩子安静的时候，熟睡的时候，看看他们天使般的面容，感觉一下岁月静好。也许那只是一段暂时的美好，但是在心情调节上，确实能够起到很大的作用，也就不会有越来越暴躁的脾气出现。

3、与孩子换位思考

让自己安静下来，闭上眼睛，想象一下，如果此刻，你成为了孩子，感受着妈妈的脾气，你会怎么样？也许你想和妈妈分享开心的事情，妈妈不理你，你会有什么样的感受？

再切换一个场景，如果你是孩子，你是在安静的呆着，还是欢乐的嬉闹？嬉闹是孩子的天性，也是比较小的年纪时，一种探索自我和外界的方式，让我们作为妈妈的心怀打开一些，经历并体验这个过程，接纳孩子，也接纳自己。

4、缓解自己的压力

就算我们是两个孩子的妈妈，但是我们也要注意成为自己，活出真实的自己，要相信我们每个人都有活出自己的动力。冥想可以让我们脾气不再过于暴躁，也能修炼我们的内心。这时也可以带着孩子一起做； 带着孩子一起看书，一起培养其他的兴趣，一起寻求成长等。

5、培养属于自己的兴趣

在带两个孩子的期间，妈妈们可以多培养一些自己的兴趣，比如说：跳广场舞、跑步、练瑜伽、玩棋牌、上街购物、旅游等等，以此来结交更多的有趣的朋友。让自己的生活丰富、忙碌起来，就不会看到事情的负面情绪。