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孩子注意力不集中什么原因导致的

2023-09-17 10:36 666

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在生活中孩子的注意力很容易被别的事物所吸引,随着孩子年龄的增长,那孩子的注意力也会逐渐有所提升,但还是需要我们找出原因,并帮助孩子提高注意力,那么孩子注意力不集中什么原因导致的呢?

孩子注意力不集中什么原因导致的

1、封闭了自己

孩子注意力不集中,可能是在封闭自己,屏蔽掉一些不好的体验。有时候我们说一个孩子,他好像很认真地在做题,但是他动作很慢,迟迟不能下笔,开头写了两个字,然后半小时过去了还在那里,为什么?因为他封闭了自己。

如果孩子一直处在一种紧张的、恐慌的、或者是无聊的状态里边,那么他就会封闭自己,来应对这种不舒服的感觉。

2、环境氛围的影响

环境因素是导致孩子注意力不集中,最常见的原因之一,比如生活环境过于复杂喧闹,或者是父母之间关系不好经常吵架等。因为孩子的意志力比较差,很容易受到外界干扰。

3、睡眠不足

所谓的睡眠不足,它主要是指没有达到正常睡觉的时间。如果孩子经常睡眠不足,这样就会导致思考能力下降、判断能力减弱、注意力不集中的现象。想改善这种情况一定要保证充足睡眠,每天保持6~8个小时的睡眠时间。

孩子注意力不集中怎么办

1、营造简单、有序的家庭环境

孩子的注意力受周围环境影响很大,尤其是对于存在注意力障碍的孩子,更容易被周围环境中的声音、物品所吸引。比如一个家里物品乱放、各种声音嘈杂、人来人往,孩子随意在客厅的桌子上写作业。

另一个家干净整洁,物品摆放在固定位置上,孩子有一个自己的房间可以不受打扰,房间里没有玩具、电子产品。显然后者更有利于孩子静下心来,集中注意力学习。

2、不去打扰孩子

在孩子玩耍或写作业时,家长不要总是去打扰他,更别以“为他好”的名义时不时就给他送吃的、擦汗等,让他沉浸在自己的世界中玩耍。在给孩子搭建独立空间时,也别忘了给他准备合适的玩具,比如拼搭类玩具对培养孩子专注力也很有帮助。

3、教育需要及时跟进

做任何事情,专注都是成功的基础,而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此,在孩子成长的关键期,家长的教育要及时跟上,专注力有很强的时效性,过期再补作用就收效甚微了。

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