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孩子分离焦虑一直哭怎么办

2023-09-05 18:05 713

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孩子是很依赖自己的父母的,若是长时间见不到自己的爸爸妈妈,那孩子就会有焦虑、哭泣的表现,也能说明孩子时缺乏安全感的,那么对于孩子分离焦虑一直哭怎么办呢?

孩子分离焦虑一直哭怎么办

1、让孩子觉得安心才离开

在和孩子分离前,最好空出时间来给孩子提前适应,这时父母就可以先配合孩子熟悉环境,让孩子放轻松后再离开。如果能预先让孩子有心理准备更好,养成这样的习惯也能让孩子在未来的生活历程中更为顺利。

2、给孩子带上喜欢的物品

在分离的时候带上孩子喜欢的玩具或是熟悉的物品,例如小被子、小玩偶之类。这样当孩子处在陌生的环境中,一个熟悉的物品能为他带来安定和信任感,这样就会大大的减轻孩子的恐惧。

3、给孩子个陌生的情境

孩子来到这个世界后,能够从妈妈那里获得安全感,自然而然就会对妈妈产生依恋。而且妈妈又从来没有离开过他们,所以在孩子对于妈妈的离开,他们就会表现得如此抗拒。而陌生环境法就是一种可以让孩子慢慢的适应妈妈不在身边的生活,让他们逐渐对妈妈没有那么依恋的方法。

就是指让妈妈与孩子,不定时的体验离开与重聚的情境。比如在妈妈和孩子待在一起的时候,让妈妈的朋友也来到这个空间里,跟孩子一起玩游戏,顺便跟妈妈聊聊天。

这样等到孩子渐渐与妈妈的朋友不再排斥的时候,妈妈就找一个理由离开房间。这时候有的孩子可能不会那么排斥,他们还会一直玩游戏。

4、转移孩子的注意力

若是孩子一直哭,那不如和孩子玩游戏,一方面可以转移孩子注意力,另一方面让孩子感受到和你在一起的乐趣。当孩子高兴了,就会忘掉烦恼,这是最简单有效的办法。所以,对于新的照顾者来说,不防带孩子去游乐场玩上整整一天。

5、鼓励并赞美孩子的独立

当孩子和照顾者相处后,即将回到爸爸妈妈怀抱时,记得赞美他们,是一个勇敢的孩子,是一个讨人喜欢的孩子,并且表达出自己希望以后能再次一起玩耍的愿望。这时候,也请父母记得赞美孩子。

其实这种焦虑父母只能帮忙克服,但也只是能起到辅助作用,真正其主要作用的还得是孩子自己。父母需要帮助孩子用合适的方法来克服分离焦虑,才能让孩子早日摆脱分离焦虑。

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