我们都能发现优秀的孩子会有极强的自控能力，而那些做事拖拉、磨蹭、总想着玩的孩子，很多时候都是不上不下，让家长整天劳心劳力的去对孩子进行督促，那么若是孩子的自控力怎么培养呢？

孩子的自控力怎么培养

1、信守承诺、让孩子学会等待

首先，取得孩子对家长的信任很重要，在与孩子的交流中，信任是基石，在孩子的成长环境中，家长占有绝大一部分，想要培养孩子的自控力，家长就要以身作则，信守承诺。

同样不要孩子想要什么，家长就会去立刻的满足，这样孩子会越来越没有耐心，锻炼孩子自控力的第一种方法就是让孩子学会等待，最好的方法就是奖励延迟法。若家长直接说出奖励，那就要信守其承诺。

2、家长以身作则，做好榜样示范

要教会孩子自控，就得向孩子展示自控，因此家长要当一个活生生的自我进行控制的榜样。生活中孩子最容易模仿的对象是父母，父母自控力的表现会影响孩子自控力的发展。所以，凡是冲动的、情绪不稳定的、行为缺少自制的父母，必须先教育自己增强自制力，才能帮助孩子建立自制力。

3、适当降低对孩子的要求

家长为了孩子好，让他拥有一些自控力的话，那就应该适当的降低自己对孩子的要求，完成适合他年龄的目标，这样才能让他心中有更多的底气，才能去刺激他的心里有想去满足去完成的愿望。并不是给他太多的要求，让他自己心里都从来没有底气认为无法完成，直接去躲避放空自己。

4、尊重孩子的想法

家长一定要学会尊重孩子，不要一味的把自己的想法强加给孩子，你要了解孩子真正想要什么，他真正的动机是什么，才能够让他真正掌握自己有自控力。

一味的强迫孩子的只会让其没有独立的想法，当然也就不会去尽情的控制自己的行为。所以家长不要把自己的想法给孩子，而是尽量去引导他逐渐想好的方向发展。

5、家长要放手

培养孩子自控力，最直接的方法就是家长放手，家长要让孩子意识到他应该为自己负责，他所做的很多事情都要有自己的独立想法，家长无需告诉孩子该做什么，不要做什么，而是要告诉孩子所做的事情会带来什么样的结果，让他们意识到自觉性。