孩子沉迷网络游戏怎么办？如果能有父母正向地推荐和引导，游戏也能变成孩子成长中的助力，当然，如果孩子不玩游戏，有更多的兴趣爱好，把玩游戏的时间换成做运动，那孩子身心健康两不误，家长也会安心一些。

孩子沉迷网络游戏怎么办

1、约束孩子时间

刚开始的时候，父母可以尝试减少他玩游戏的时间，而且是必须在他做好自己的事情之后才可以让他玩游戏，也可以通过做一些事情来换取玩游戏的时间。

比如说让孩子做家务或者是帮忙做一些什么的时候，孩子就可以得到多少玩游戏的时间，这样子既能够让孩子得到了锻炼，也能够让孩子舒服的玩游戏，而且孩子做的那些事情，也可以帮他转移他的注意力，减少他放在游戏上的精力，这样子久了之后，他慢慢就不会对游戏有什么多大的瘾，玩游戏也不至于达到沉迷得茶不思饭不想地步。 

2、参与游戏，让孩子感受到爱和陪伴

如果我们只是一味地禁止孩子，孩子就会自己偷偷玩，这样，我们就无法影响他对游戏的选择，其实有些游戏是是益智的，能提高我们某些品质和能力的，如果我们可以参与到游戏里，就可以借由游戏来引导我们的孩子往积极方向发展。

而在一起玩游戏的同时，我们要跟孩子协商并规定好游戏的规则，比如每天只能玩一次，一次一个小时，只能在完成作业的时间，或者是，周末可以玩两个小时等等，时间到了就要结束，而且是孩子和家长一起结束，家长以身作则，遵守规则，孩子也会一起来遵守。

3、运用奖励法，让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，集满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。