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孩子躲在被窝玩手机怎么办

2023-09-02 15:30 1166

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孩子沉迷手机的现象在现在的社会已经不足为怪了,孩子沉迷手机的表现也各式各样:玩手机不吃饭、玩手机不上学、躲在被窝玩手机等,其中躲在被窝玩手机对孩子的身心都会有影响,所以家长要趁早改正孩子的这一问题,那么孩子躲在被窝玩手机怎么办呢?

孩子躲在被窝玩手机怎么办

1、跟孩子一起制定使用手机的时间和场景

严格限制孩子玩手机的时间长度,比如,一天只能玩1小时。同时,还要限制使用手机的场景,比如,吃饭的时候不能看手机、睡觉的时候不能玩等等。

注意,制定这些规则,要跟孩子一起讨论参与,而不是父母单方面强制要求,给孩子在时间长度上“讨价还价”的机会,当然,要想这些规则得以执行,家长也要一起遵守。

2、在适当的时候家长可以给孩子一些鼓励

手机里的游戏在虚拟的世界里,有团队协作、有闯关升级,每完成一个任务,带来成就感和价值感。

如果父母在日常与孩子相处中常常鼓励,注重看到优点和长处,并不断激励;即便犯错,让他在错误中觉醒和成长,那么孩子的生命状态就会得以舒展。

家长的鼓励还可以让孩子有直面学习和竞争的力量,有克服困难和面对挫败的勇气,那么他的尊重的需求就会被满足。

3、关爱孩子,告诉孩子沉迷手机的坏处

倾听玩孩子的诉说,这时作为家长需要先对孩子表示关爱和担心,比如这样说:“知道吗?妈妈看到你在被窝玩手机,很担心你的眼睛啊,手机屏幕那么小,眼睛又距离那么近,躲在被窝玩手机屏幕的强光对眼睛造成强烈的刺激,很容易导致近视的呀!”这时可以给孩子一个拥抱。

孩子躲在被窝玩手机的危害

1、影响现实世界的工作与学习

手机与社会生活息息相关,工作、聊天、学习等都需要手机的使用,甚至于出门付款都与手机离不开。

但是如果孩子深夜在被窝玩手机,孩子必定会熬夜,这样对孩子第二天的学习以及孩子的生活都会造成很大的负面影响。

2、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在着视力问题,以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是在黑暗处玩手机,长时间注视着发光的屏幕,对眼睛的伤害是非常大的。

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