高三孩子犯困是什么原因

高三可以说是孩子学习最紧张的一年，家长都希望孩子在高三的时候可以精神抖擞、充满活力，而不是整天昏昏沉沉的，一学习就出现犯困的现象。所以在我看来要想解决这一问题，家长就要先了解高三孩子犯困是什么原因。

高三孩子犯困是什么原因

1、孩子没有跟上老师的思路

上课不跟不上老师的思路，大脑就会处于迷茫、放空的状态，这样很容易犯困。俗话说“课上三分钟、课下十年功”，想要学习成绩好，上课得集中精力听课，尽量课上的内容就课上拿下，不要等到下课再去下功夫学，这样很浪费时间。

2、孩子缺乏学习兴趣

虽然孩子已经高三了，但是依然可能存在这偏科或者长期成绩不理想的情况，对某些学科或者某些老师或者某种教学方式不感兴趣，没有钻进去，但为高三形势所迫，又不得不学。

所以就强迫自己学，时间一长就产生厌倦疲惫，出现头昏脑胀，注意力涣散，严重影响学习效率。

3、遇到大脑高速运转都无法理解的事物

很多人都遇到过这样的情况：每当我们遇到自己怎么也理解过来的东西的时候，脑袋给我们的感觉就像是快要炸掉了一样。这时候出于本能我们就想逃避！高三孩子犯困很可能也会跟这个有一定的关系。

高三孩子犯困怎么解决

1、让孩子养成早睡早起的习惯

熬夜会导致晚上的睡眠不足，白天自然就会犯困不断。因此我们要按时睡觉，保证睡眠时间，早上不清醒的时候可以使用冷水洗脸，刺激皮肤和大脑，加速醒神。中午一定要午睡或者闭目养神，可以有效除疲养气。

2、家长要多去督促孩子锻炼

良好的身体素质是高三孩子好好学习的前提，是其他一切活动正常进行的先决条件。很多孩子在学习的时候往往会出现注意力不够集中、犯困的问题，这些都是压力大身体素质不好的原因。

3、教导孩子要好好听课

家长可以告诉孩子：如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。