在日常家长的教育工作中，可能大部分家长都会发现孩子越长大越难管教了。进入青春期孩子的情绪就像过山车一样，起伏不定，难以琢磨。那么14岁女孩青春期脾气暴躁怎么办呢？其实这个阶段的女孩特别敏感，家长们一定不要乱说教，我们要搞明白孩子发脾气的原因，找对教育的方法最重要。

14岁女孩青春期脾气暴躁的原因

1.身体原因

14岁是青春期的发育阶段，身体的发育会使体内的激素紊乱，在激素的影响下就会导致孩子出现脾气暴躁的情况。这个阶段的孩子第二特征也开始发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子也容易出现神经上的冲动。心身发育不均衡，出现情绪波动是很正常的现象。

2.心理因素

进入青春期的孩子，有强烈的自我意识，想要摆脱父母的管教和制约，如果家长还像小时候一样的管教，就会让孩子产生逆反心理，有些孩子就会用发脾气的方式来发泄自己的不满。孩子这个年纪正处于学习的重要阶段，如果家长过于关注，就会给孩子施加更大的压力，导致孩子情绪波动。

14岁女孩青春期脾气暴躁怎么办

1.冷处理并提高孩子的认知

当孩子发脾气时，家长首先要保持冷静，我们不能对一个14岁女孩子发脾气。如果是孩子提出了不合理的要求，我们可以制止，但是要注意说话方式。家长可以暂时不理他甚至离开，等孩子冷静后，用平静的语气，以诱导性的提问方式和孩子沟通，慢慢的进行引导以及教育，让孩子明白发脾气是最愚蠢的方式。

2.父母要树立榜样

如果父母在教育孩子的时候，经常脾气暴躁的对孩子训斥，在潜移默化中就已经影响到了孩子，使孩子越来越缺乏用语言正确表达态度的能力，孩子也会越来越不信任家长，导致只会用发脾气的方式表达自己的情感。

3.选择合适的方式来教育孩子

孩子的心理发展在变化，我们的教育方式也要选择合适的教育方式。我们不能一味的宠溺以及管教，要让他们学会自理自爱自强的能力。我们也需要给孩子表达情绪的权利，要学会尊重孩子，但我们告诉孩子发脾气是有界限的，不能伤害到自己，也不能伤害别人，可以通过运动或者冲澡的方式缓解和转移。