大多数孩子的天性都是活泼开朗的，孩子变的自卑不自信跟家长的教育方式是分不开的，很多家长都非常注重孩子的学习成绩，但对孩子心理健康方面是略有忽视的，那么对于18岁孩子自卑不自信怎么办呢？

18岁孩子自卑不自信怎么办

1、帮助孩子了解自己自卑的原因

想要解决自卑的难题，我们首先就应该帮助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩儿越是爱美，但越是不敢表现自己的美；越是想要得到别人的关注，但越是不敢被人关注。

作为父母，我们应该多参与孩子的生活，多给予孩子的陪伴，成为孩子最为信赖的父母，成为孩子人生路上最为重要的情感导师。当我们对孩子的心思了解得越透彻，对孩子的教育引导也就会更为得心应手。

2、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。

另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

3、要培养孩子喜欢读书，喜欢阅读的习惯

读书可以净化人的心灵，可以使人平静下来。读书对人的一生也很有帮助，养成良好的读书习惯，会让一个人受益终生。阅读也可以让孩子从书本中找到自我。眼睛是心灵的窗户，读书也是心灵的窗户。

孩子自卑不自信，作为家长就应该主动的去鼓励他，让他养成一种坚定的信念，只有培养他坚强的性格，遇到任何事情都能够主动的去面对，在和其他人友善的相处过程当中多多的去学习别人的优点，只有这样给孩子带来足够的信心才能让他努力的前行，发挥自己的长处，追寻自己的梦想。

18岁孩子自卑不自信，家长可以帮助孩子调整好自己的信心，比如孩子有可能遇到果一些让自己低迷的事情，父母应该主动关心帮助孩子走出迷局。开导孩子的内心，帮助孩子重新找到自信心，对于问题给予分析和沟通先稳定内心的情绪。慢慢带孩子出去户外参加锻炼，内心必须调整好不然不会有阳光的心态。