家庭教育吧

当前位置:

家庭教育吧  >  问答中心  >  青春期孩子记忆力下降怎么办

青春期孩子记忆力下降怎么办

2023-08-16 17:17 591

已有1条回答

青春期孩子的记忆力下降是家长和孩子遇到的比较严重的问题,它不仅仅会对孩子的学习效率有一定的影响,对孩子的学习自信心以及心理健康也会有一定得影响。因此家长要重视这个问题,帮助孩子提高记忆力。那么青春期孩子记忆力下降怎么办呢?

青春期孩子记忆力下降怎么办

1、引导孩子学习时注意力要集中。

在上课时一定要集中精力学习,在课堂上听进去以后课后只要花一点时间巩固就可以了。相反如果在课堂上一心二用,记忆效率就会大大降低。所以要告诉孩子上课时要聚精会神地听讲。

2、提高对于学习的兴趣。

初中生想要提高注意力,首先就要对于所学的知识有一定的兴趣。这是因为兴趣可以提高初中孩子记忆力的积极性,家长可以帮助孩子对于要记忆的知识点或者其他事情。

将孩子比较感兴趣的东西联系起来。这样就可以帮助孩子找到记忆的窍门,在记忆力的同时也要充分的去了解自己要记忆的对象。因为理解可以帮助初中生更好的记忆提高记忆效率。

3、遵循规律,反复和复习是记忆的关键方法。

现在讲记忆技巧的人很多,有些方法可以借鉴,但是大多数这样的技巧不适合高中,并且还带有投机性,应该要理性看待。因为学习如果带有很强的投机性,必然不会取得很好的学习效果,因为那是助长孩子去懒惰,特别是思维上的懒惰。

抵抗忘记最好的方式永远是复习,这道理孩子都懂,但就是做不到,而且是反复去复习,方能做到巩固。另外,以积极主动的心态去记忆,效果要明显好于消极被动去记忆,因此转变学习态度就显得很重要。

青春期孩子记忆力下降的原因

1、孩子压力过大、用脑过度。

孩子压力过大与用脑过度现象,会使大脑长期处于疲惫状态下无法缓解,使得孩子记忆力下降。就像零件长时间连续高强度使用会使性能下降一样,虽然大脑是“用进废退”,但过度使用、持续压力过大,得不到休息,也会使大脑的运转效率下降。

2、睡眠质量不好。

很多青春期孩子记忆力下降是因为作业繁多经常要熬夜学习,在学习的过程中会产生焦虑和紧张的心理,这样会导致孩子睡眠质量下降,我们知道大脑消除疲劳的一部分原因就是睡觉,如果初中生经常睡眠质量不好,记忆力就会下降。

青春期孩子记忆力下降怎么办 孩子记忆力下降怎么办有没有补救办法 孩子记忆力下降怎么办
上一篇:不给孩子玩手机是好是坏 下一篇:10岁小孩偷了别人东西怎么办