孩子容易走神的原因

相信很多家长都在辅导孩子的过程中都会发现孩子容易走神的现象，走神是一种正常的现象，是一种大脑对外界事物调节的一种方式，但是如果孩子经常的走神，那就要去改正了，要改正孩子走神的毛病，首先要找到孩子容易走神的原因。

孩子容易走神的原因

有些孩子容易走神是因为孩子睡眠不好，没有休息好，而且学习压力比较大，经常熬夜，这样就容易走神。在早晨的时候没有办法按时起床，头脑也是觉得昏昏沉沉，整天都没有精神，在上课的时候也不认真听讲，整天无精打采，学习效率也下降了，建议要调理好自己的作息时间，保证足够的睡眠。

孩子容易走神有可能是因为电子产品使用频繁导致的。在互联网发展如此迅速的今天，孩子在1、2岁就已经开始接触电子产品了，甚至可以说陪伴孩子成长最多的不是家长，是电子产品，我们经常会在一个家中，看到这样的画面，爸爸妈妈在一旁玩手机，孩子想让爸爸妈妈陪着玩，被孩子说烦了，就给孩子放一个动画片看。

电子产品的过分使用会导致孩子对其他事情提不起精神来，虽然是在上课，但是脑海中依然想着游戏或者动画片中的内容，自然就会走神、坐不住。

孩子容易走神怎么办

要改掉孩子容易走神的习惯，家长不要强迫孩子去做他不感兴趣的事情，如果非做不可，家长需要耐心引导，培养孩子的兴趣，同时，可以跟孩子一起参加一些需要全神贯注、记住动作顺序以及身体和精神自律的身体训练来培养孩子的专注力，比如跳舞、亲子瑜伽等，前提是孩子喜欢并且能做得好。

合理安排时间。孩子容易走神，也有可能是时间过于仓促，无法得到合理的休息而导致的。很多爸爸妈妈在平时给孩子报了各种辅导班，把孩子的“档期”排得满满的，不给孩子留一丝“喘息”的机会。时间长了，孩子得不到应有的休息，自然会感到比较疲劳，在上课时也就无法集中精力了。所以爸爸妈妈们平时要给孩子合理安排好时间，注意劳逸结合。

孩子容易走神家长要给孩子营造良好的学习氛围。家长在孩子学习之前，一定要给孩子营造一个好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上摆放几本书和学习上需要的工具，千万不要在孩子的书桌上出现零食或者是玩具。在孩子学习的时候家长也尽量不要在家看电视或者是大声讲话，这样会转移孩子的注意力，也不让在房间里来回走动。

如果孩子可能专注力的持久性就是不如同龄小孩，家长不要过于着急，给孩子足够的耐心，不要因为他有这样的“不正常”而责备他。全身心接纳他的状态，同时欣赏并鼓励孩子的每一点进步，让孩子感觉到爸妈对他无条件的爱，你会看到孩子巨大的变化。