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怎样培养孩子安全感

2023-07-25 17:01 470

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安全感简单的说就是孩子对家长或者外界的信任,所以,培养孩子安全感的时候,家长要站在第一位,并且要做到越早培养越好。那么怎样培养孩子安全感呢?

怎样培养孩子安全感

1、我们和孩子之间要有肢体接触

皮肤的接触对孩子的发育非常重要。所以孩子出生以后,医生会建议给孩子做抚触操。

安全依恋建立的基础是拥抱,因为拥抱能让孩子获得舒适感,也是对孩子情感上的支持。通过肢体接触来建立亲密感,让孩子感受到爱意。而爱是安全感的核心。

孩子跟妈妈也是有肢体接触的需要的。就像我家的孩子,只要看到我躺下了,无论是爬爬垫上还是床上,会第一时间笑着往我身上扑,而且扑上来以后咯咯地笑个不停。

有时候晚上她也会爬起来趴到我身上睡,我知道其实她是没有安全感。因为爸爸上班早下班晚,所以看到爸爸会有些害怕,就不停地往我身边拱来拱去。

所以,大家可以买抱抱相关的绘本,或者每天固定一个“抱抱时间”。什么都不用做,只是抱着孩子,这对孩子安全感的建立非常有效。

2、家长要做到不威胁孩子

威胁孩子真的是损害孩子安全感最简单的做法,只要你经常说几句看似无意的“狠话”,孩子的安全感一定会被你打击的一点不剩。家长们要尽量多鼓励孩子,不要采用恐吓或者威胁的方式去管教孩子。

3、容许孩子哭泣

有时一些小小的挫折就可能让孩子感到很委屈或孤立无援,比如生病、争宠,或是被隔壁小孩子抢走一颗糖果等,这时孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力,来寻求一些安慰。

不过有些父母却以训斥的方式不准孩子哭泣,此举是不可取的,因为适当的哭泣对孩子来说是一种很好的宣泄方式,可以及时排除负面情绪,协助建立安全感。

4、父母相爱也是非常重要的一步

父母在孩子面前一定是相爱的状态,只有父母相爱,孩子的安全感才是完整的;分崩离析的状态,即使父母倾注在孩子身上足够的爱,也会让孩子觉得没有安全感。

因为父母身上的不幸福感很容易会让孩子感受到,你的一言一行都会被孩子敏锐的捕捉到,你不幸福的时候怎么让孩子感受到幸福呢?只有父母的状态是幸福的,给孩子的爱才是幸福的,才能帮助孩子建立安全感。

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