如何培养孩子的抗挫折能力

生活中家长最大的错误，就是做孩子的保护墙。孩子一受挫，家长就给他保护起来，但是孩子不可能时时都在家长的保护下成长。那么如何培养孩子的抗挫折能力呢？

如何培养孩子的抗挫折能力

培养孩子的抗挫折能力，挫折任务的设置必须把握好度，应该要有相当的弹性。也就是说孩子将要面对的困难和挫折必须是家长可以把握掌控和随时调整的，而不是直接丢给孩子或者任凭孩子去挣扎应对困境，说简单点就是挫折宁小勿大、过犹不及。

培养孩子的抗挫折能力，要密切关注孩子的表现，随时适当暗中相助。其中关键是孩子在应对挑战的时候不能彻底失掉信心，而且一直在努力行动，一旦发现苗头不对就该出手相助，帮助孩子重拾信心和找到出路，更好的办法是在暗中给予帮助而不是大张旗鼓地代替孩子把问题解决掉。

鼓励孩子尝试新下食物，父母要无条件的信任孩子，他们天生就具备好奇心，我们要对这种好奇给予保护，当他想要探索的时候，我们应该鼓励他尝试，如果危险，就做好防范，让他去体验，不要一味的阻止，这样是在抹杀他的好奇心。

培养孩子的抗挫折能力，要多鼓励，改变孩子的受挫意识。孩子只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。成人要多鼓励孩子做自己力所能及的事，一旦进步，要立即予以表扬，强化其行为，并随时表现出肯定和相信的神态。成人的鼓励和肯定既能使孩子的受挫意识得以改变，又能提高他们继续尝试的勇气和信心。

不要对孩子有求必应，很多家长对孩子过分溺爱，只要是孩子想要的，都会满足，可是正是这种行为让孩子越来越玻璃心，因为没有经历过挫折，没有遭受过拒绝，一旦没有得到满足，便会产生很大的反应和情绪。

作为家长我们必须要知道，孩子的挫折教育不是任何一种形式或者是在什么特定的时间进行，他应该是贯穿在我们的日常生活中的。

培养孩子的抗挫折能力，家长要成为孩子的榜样。当家长遇到让自己心烦意乱的事情时，别把情绪发泄在孩子身上，当然在家里如果不当着孩子的面发牢骚更好。无论是家长正能量的情绪还是负面情绪，都会“传染”给孩子。经常在孩子面前抱怨、发牢骚、暴跳如雷的家长，孩子自然也会有样学样，这就是我们所说的“依葫芦画瓢”效应。