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孩子受打击和挫折怎么办

2023-07-23 16:53 560

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对于孩子而言,在成长中遇到打击和挫折是在所难免的,但是遇到挫折的态度才是最重要的,是选择逃避,还是勇于战胜困难,对于孩子的成长是有一定影响的,那么孩子受打击和挫折怎么办呢?

孩子受打击和挫折怎么办

接受和理解孩子的感受

当孩子受打击和挫折时,首先应该理解他们的感受,比如滑滑轮的男孩,他因为害怕摔倒而哭泣。父母应该做的是接受和理解孩子害怕摔倒的这个感受,可以和和孩子说害怕摔倒是正常的,就算大人遇到这种情况可能也会害怕。当父母接纳孩子真实的感受之后,再站在孩子的角度上去鼓励孩子,孩子才容易接受父母的建议。

反之如果父母一直高高在上,和孩子说没事、不疼、让孩子加油的话,孩子会认为父母根本就不了解他们的内心,更加不会听取父母的意见。

要提高孩子的抗压能力

现在大多数家庭都是一两个孩子,父母帮孩子做的面面俱到,照顾的无微不至,不给孩子单独处理事情的机会。可不经历风雨,怎能见彩虹,父母不可能一辈子保护孩子,早点放手是对孩子好。同时父母应该给孩子树立一个良好的榜样,培养孩子克服困难的信心。

告诉孩子挫折并不可怕

孩子受打击和挫折,家长可以通过行为或者言语来告诉孩子,挫折并不可怕,可以通过实践让他明白,自己完全有能力打败挫折,也因此在一次次的行为建构中,让孩子逐渐形成一个所谓的情感导图。当孩子下一次面对挫折时,可以拿出足够的勇气和信心来对抗它。当然,这需要时间,也需要家长的耐心和细心。

让孩子学会自我心理疏导

孩子长大要自己面对很多事情,遇到棘手的问题,要有一个良好的心态,能够自我疏导内心的压抑,将消极的情绪转移到积极的工作、学习中去。在情感冲动时,不急于解决矛盾,可稍缓一会,冷静下来再做处理。

当理想不可能成为现实时,可选择放手,把一些不愉快的念头,暂时放在潜意识中,力求使自己的心态保持平衡。也可以向信任的人倾吐心声,适当的宣泄也会让自己轻松一些。

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