如何帮助孩子建立安全感

其实很多孩子都存在这缺乏安全感的情况，也有很多家长不知道应该如何帮助孩子建立安全感的解决方案。其实这是家长教育孩子很常见的问题，我们作为家长只要原因学习，相信这个问题也能很快就得到解决的。

如何帮助孩子建立安全感

首先，父母平时要多花时间和孩子相处。

孩子安全感最重要的来源是父母的陪伴，所以要想弥补孩子的安全感，最重要的是父母每天抽出一点时间和孩子交流沟通，或者出去玩耍。在这个过程当中父母和孩子加强互相了解，并让孩子感受到父母的爱。这样的时间多了，就会让孩子觉得自己是有被关心着的，自己是有靠山的，自己也是有安全感的。

其次，家庭里的教养方式也是安全感建立不可或缺的重要因素。

父母平时不管有多忙，都要尽量创造出于孩子待在一起的时间，给孩子足够的陪伴，这也能在无形中增加孩子的安全感。

当父母陪孩子一块玩的时候，还要尊重孩子的喜好，先问问孩子的想法和意愿，听听他们内心的真实想法，这样不仅能让孩子感受到来自父母的尊重和爱意，也增进了感情。

然后，不断地给予孩子关爱。

很多成长中的孩子在从身高体型上看过去与成年人没有什么差距，但是内心还是一个孩子。所以家长对他们的爱要一如既往，即使孩子有时候会你表现出的爱有所烦，但是记住千万不要减少，你对他的爱。

当然这个时候的爱，与前两个时期给予爱的形式和内容是有所不一样的。父母需要在尊重孩子意愿的基础上将爱持续不断传递给他。

另外，多陪陪孩子，加长陪伴时间，提高陪伴频率。

陪伴孩子，是最基本、最自然、最原始的安全感赋予行为，孩子出生后的很长一段时间，都是依靠这种方式获得安全感的。但是如果缺少了对孩子的陪伴，那么孩子的安全感将会急速降低。

譬如实例中爸爸因工调动，妈妈的工作太忙无法和奔奔经常互动等等，都是因为亲子时光的减少而导致的安全感缺失。

所以，要弥补孩子的安全感，就要从根本上增加陪伴孩子的时间，只有弥补了安全感存在的基础条件，才能够让孩子失去的安全感慢慢得到恢复。