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如何提高孩子的安全感

2023-07-22 17:14 513

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孩子的安全感来源主要是父母,所以,如果孩子生活的缺乏安全感或者安全感不够的话,家长就要做反思了,毕竟家长是孩子的第一任老师。所以我们在这个时候要尽可能的提高孩子的安全感。但是如何提高孩子的安全感呢?

如何提高孩子的安全感

1、鼓励和宽容

孩子和大人一样,都不是完美的,自然会有这样活那样的毛病,大人应该多看到孩子的优点,缩小他的缺点,尤其不能讽刺挖苦孩子。

要用包容的心对待孩子的一切,即使孩子犯错误了,也要用含蓄的方法来教育孩子,而不是赤裸裸地指责孩子,这样不但不能达到教育孩子的目的,反而会让孩子模仿大人的行为,变得斤斤计较、心中充满敌意。

2、让孩子玩得开心

一个孩子的童年应该是充满欢声笑语的。只有快乐地玩耍,才能把孩子的天性发挥出来,让孩子在享受美好童年的同时,也给了孩子开朗的性格、积极的态度和足够的安全感。父母应该学会减轻孩子的负担,少参加课外活动,给孩子留一些自由玩耍的时间。不要认为玩游戏是浪费时间。其实,对孩子的影响远远不止几节课外班。

3、给孩子具体又实在的安慰

让孩子知道,作为大人,你为他们做了什么,并且让他们感受到了保护是重要的。

这一点比较好理解,上一点讲的故事也体现了,当出现一系列问题,让孩子产生恐惧的时候,大人能够给予他们帮助,是相当重要的。就像小R会信任我,我会帮他解决一样,我们之间要建立连结。

总之,目的是建立一种温暖的关系,可以关注孩子的爱好,并假装对此很感兴趣,并一起参与;也可以对某些问题进行讨论,敞开心扉接纳孩子的表达,并且赞同他的想法。

4、要回馈。

日常生活中,我们如果能捕捉到孩子的信号,读懂了信号,妈妈还要给孩子一个准确的回应。比如说妈妈读懂孩子的尿不湿脏了,就要赶快给他一换,给他擦洗的干干净净,然后再安慰安慰他,孩子就会觉得很舒服,你知道我的需要,你真是我的知心人。

5、帮助孩子表达自己的感情和忧虑

父母帮助孩子表达自己的感情和忧虑。这一点需要做父母的给孩子时间、同理心并且支持他们述说自己的感受。只有当孩子有机会表达了自己的感受之后,父母的安慰才会收到应有的效果。

所以,当孩子有消极情绪的时候,不要过于急切地安慰。倾听、同理心、与孩子一起玩,都是可以帮助孩子宣泄情感的。

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