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如何引导孩子管理自己的时间

2023-07-06 17:31 555

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让孩子学会管理时间,才能让孩子在这个成长过程中,体会到乐趣,树立信心,才能促使他们坚持下去,并形成习惯。那么如何引导孩子管理自己的时间呢?

如何引导孩子管理自己的时间

帮助孩子建立时间意识。所谓的时间意识,就是时间概念,时间感。人对时间的感知是后天慢慢习得的,小朋友们的时间感觉和大人大不相同。

因为人们对时间的感知是由大脑内的海马体决定的,当事情多的时候,就会发生不停刺激海马体,产生要记忆的信号,小朋友们对世界陌生,很多事情都让他们觉得新鲜,于是他们自然就觉得时间过得慢,相反,大人会觉得一年又一年时间过得很快。

我们可以通过在每个房间都放上时钟,让孩子走到哪儿都能看见时间,来帮助他们增强时间感。

我们也可以通过改变提醒孩子的方式来帮助他们,比如“该吃饭了”改成“12点了,该吃饭了”,“该睡觉了”改成“8点了,该睡觉了”,让孩子习惯什么事情都可以和时间挂钩。

培养孩子良好的作息习惯。日常作息是指起床、吃饭、睡觉这一类的,每天固定的项目。每天按时起床、吃饭、睡觉,帮助孩子过有规律的生活。每天都需要做的事情固定时间,有助于培养孩子的生活好习惯,也让孩子对时间更有掌控感。

引导孩子管理自己的时间。孩子还小时,父母就要培养他合理分配时间。比如,学习过程中,完成各科的学习任务;生活中,吃饭、散步、参加运动的时间分配;玩游戏和学习时间的分配等。比如孩子游玩时间过多,占用了休息时间,家长就要及时提醒修正,及时纠正适当减少孩子的游玩时间。

培养引导孩子养成提前做准备的良好习惯。比如要去参加一次活动,提前让孩子做好准备工作,让他认识到提前准备的优势。还要跟孩子强调准时的重要性和教育孩子为自己的时间负责任。

最后,就是父母要持续培养约束孩子养成习惯,孩子毕竟是孩子,自觉性不高,肯定需要我们进行管理,然后随着习惯的养成而逐渐放手。

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