现在的手机对于不少孩子来说已经不仅仅是一个通讯工具了，更重要的是娱乐工具。很多孩子选择拿手机来缓解压力、丰富自己的娱乐生活，其实这对孩子的负面影响非常大。因此，各位家长如果有精力建议引导孩子不看手机。那么如何引导孩子不看手机呢？

如何引导孩子不看手机

我们要与孩子沟通，了解他们真实想法完全禁止孩子使用手机，都是家长一厢情愿。

孩子使用手机已经是常态，尤其是疫情放假期间，对于手机，家长不能只考虑弊端，也要考虑益处，这还涉及到他们心理健康。

成年人有自己看法，孩子们同样也有。在要求得不到满足的时候，产生挫败感就容易引起自卑心理，这种情况，家长再施加压力，就容易产生一些不健康的想法。

家长可以适当的接纳孩子看手机的问题。孩子看手机，其实和大人玩微信，看新闻是一样的，这也是他打发闲暇时间的一种方式。

其实在不影响学习的情况下，首先要给到孩子信任，相信他能自己安排好学习和手机娱乐的时间，与其看到孩子看手机就反目成仇，不如适当给孩子一些主动权，这样对他学会时间管理是有帮助的。

生活中父母也不应该把看手机作为对孩子的奖励和外在学习动力，这样反而培养了孩子对手机的依赖，或者在孩子印象中形成将手机作为奖励这样的等价意识。

这样其实无形中强化了手机在孩子心目中的地位，孩子内心会更对手机念念不忘，而且过度依赖。一旦没有手机鼓励，就不好好学习，这个是必须要非常注意的。

如果家长真的希望孩子可以做到不看手机，我们可以直接下“限时令”。无规矩不成方圆，看手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

我们也可以从培养孩子的兴趣爱好这一点出发。我们可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

最后家长还要合理解释为什么不希望孩子看手机。有些家长在限制孩子看手机时，往往告诉孩子学习忙，学习任务重不能看手机，也没有时间看手机。

但这样的说法往往会得到反效果，不但不能降低孩子看手机的兴趣，还很有可能让孩子产生讨厌学习的想法，因而在告知孩子不看手机时，建议从其他方面入手。

比如长时间看手机眼睛会疼等，孩子的世界非黑即白，但成人不一样，采用合理的方法，可以让亲子关系，更加亲密。