如何引导孩子正确使用手机

“妈，我可以玩会手机吗？”你是不是经常听到孩子这样的一句话？相信家长对待孩子玩手机的问题都是比较头疼的，我们都希望能让孩子正确使用手机，但是却有很少的家长不知道应该如何引导孩子正确使用手机。那么今天我们就来聊一聊这样的问题吧！

如何引导孩子正确使用手机

我们可以鼓励孩子多交友，交正确的朋友。鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的。

日常生活中建议家长也要给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴。对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情。

比如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

我们也要对孩子进行有原则的约束。提前和孩子约定好，哪些app可以使用，哪些app不允许出现在手机里；每天使用时间最好不要超过半小时，定时关机。

最重要的是，手机不允许带到学校；与此同时，家长最好给孩子树立好的榜样，约束孩子的同时，最好也减少自己刷手机的时间。

最后我认为比较关键的一个做法就是让孩子养成睡前的时间不接触手机，看看书的习惯。每天晚上睡前使用手机会干扰睡眠质量。

睡前使用手机会抑制人体褪黑激素的分泌，从而减少深层睡眠的时间，另外孩子玩手机容易兴奋，所以睡觉前一个小时不要让孩子接触电子设备。

孩子不正确的使用手机会造成什么危害

通过观察发现，手机对于很多孩子来说，只是一个工具，要与不要都行，但孩子看到别人买了手机，他们也想拥有自己的手机，有了自己的手机后，又会和别人比较手机的型号、外观、价钱。

在这种攀比成性的环境下，有的孩子为了获得别人羡慕的目光，他们会让父母给自己买最好的手机，如果父母不买，就会偷拿父母的钱或者用父母的网络支付账户买，增加家庭的经经济压力。

青少年的人生观和价值观还没有形成，所以尝试了这种心理上的满足感和新鲜感之后，他们的自控力就会崩溃，完全无法抵抗这些诱惑，容易入迷而无法自拔。严重地影响了学习，甚至有些孩子沉浸在网络的虚拟世界中，分不清虚拟与现实的界面，导致了犯罪发生。