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孩子在学校情绪不好怎么办

2023-05-17 11:20 1047

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当孩子在学校情绪不好的时候,我们作为家长首先要做的就是要接纳孩子的情绪,不好数落、责怪孩子,你要给足孩子足够的安全感,保护好孩子的内心。接下来我们来具体分析孩子在学校情绪不好怎么办的问题吧。

孩子在学校情绪不好怎么办

1.语言沟通

孩子需要倾诉和理解,倾诉能化解他们的烦恼。家长要站在孩子的角度,去想象、体验孩子的感受,孩子遇事时要让他们谈谈心中的感觉。让孩子平静地讲出自己的想法,然后帮助他们。

2.给孩子发泄不满的机会

孩子在需求得不到满足时的哭闹,父母不必强行制止,此时应该让孩子的满情绪得到发泄。然后家长再让孩子说出他的不满,适当地发脾气或哭泣也有利于孩子心理上的放松。

3.做孩子的积极倾听者,无条件接纳孩子的受伤情绪

父母要做孩子的积极倾听者,不需要跟在孩子后面批评责怪老师的不足,因为老师也是人,老师每天面临几十个孩子的工作压力非常大,是人就一定会有错误,以免加重孩子和老师的对立情绪。

父母只需要用赞同的口气表示对孩子的低落情绪的理解,并可以和孩子交流了解这件事情发生的来龙去脉。

如果是孩子上课时候注意力不集中、和同学说话引起的,可以等孩子情绪平静以后和孩子一起玩“我是小老师”的情景游戏。孩子在台上扮演老师,家长在台下扮演孩子讲话做小动作,听过换位思考,孩子可以理解并加以改正。

如果是老师不清楚原因错过了孩子,家长也不要火上浇油,指责老师如何如何不好,孩子如果内心里抵触老师,可能就会对这门课程有抵触情绪,不愿意学习这门课程了。

孩子在学校情绪不好的原因

1.从家长方面分析

现在的家庭基本是独生子女家庭,家里一个孩子,家长十分关注孩子,孩子在学校受到一下委屈,家长有怒气发泄是可以理解的。加上孩子年龄小,表述有时不清楚,可能会加深对老师的误解。

2.学业的负担逐渐加重,学习生活不像之前那么轻松

初中开始,知识的难度有了质的上升,小学无忧无虑的阶段已经是过去式了。随着学习的压力增大,更多的时间被放在了学习上,而此时父母的话可能反而会增加孩子烦躁的情绪。

3.随着青春期的到来,孩子的自我意识逐渐开始增强

孩子们开始变得更有主见,他们会觉得父母和老师并不是完全正确的。因此,伴随着对父母老师“权威”的“质疑”,孩子会认为自己可能更了解这个世界,因此在很多时候,遇到问题会想自己解决,或是和同龄人分享。

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