已有1条回答
每个父母都希望自己的孩子面对恐惧不害怕,但总有些孩子胆子很小。有些孩子怕黑,父母不在身边就会感到不安。这种恐惧心理会影响到孩子个性的发展,使孩子缺乏独立性,那么如何教孩子面对恐惧呢?
如何教孩子面对恐惧
1、教孩子运用暗示来化解恐惧。暗示的力量是强大的,通过积极的暗示,可以帮助孩子赶走恐惧感,扫除内心的阴霾。比如,当孩子说:“我感觉晚上不安全,半夜可能会有危险,我害怕在外面露营”时。
你可以这样告诉孩子:“是的,很多人都会觉得露营是件可怕的事情,恐惧的大脑正在用暗示来欺骗你,你害怕是因为你有这样的想法,而不是露营这件事真的可怕。如果你不去想,那你就不会害怕。比如,你想一想蓝天白云,想一想沙滩草坪。”
2、让孩子面临恐惧家长及时给予安慰,实现生活中,有些家长当孩子对某种事物表现出恐惧的时候,立即对孩子说“别怕,别怕!”其实家长越是这样说,孩子心里就越是害怕。
与其然此地无银三百两让孩子别怕,倒不如立即把孩子搂在怀里用手轻轻地抚摸孩子的头,或者慢慢拍打孩子的后背,家长这样做孩子便会有种安全感。
3、让孩子多与胆子大的小伙伴接触,有的孩子胆子小是因为接触面太窄,整天跟家长在一起,家长如果对孩子看护过于仔细,凡事都要给宝宝扫除障碍,久而久之孩子就会谨小慎微。
对待胆小的孩子就要想方设法让孩子多和大胆的同伴接触,在小伙伴的潜移默化感染下,孩子也可以慢慢克服恐惧的心理。
4、对某些响声特别害怕,和孩子解释那些莫名声音的来源,并且安慰他,给他拥抱。理解他的秩序感,帮助孩子学会去表达自己和释放。父母要意识到的是,我们的责任不一定是帮助孩子摆脱恐惧,更重要的是,在孩子面临恐惧时候,他知道自己可以怎么办。
5、害怕某些动物,陪着孩子一起体验让他们害怕的事情,“以毒攻毒”一步步帮助孩子打败恐惧情绪。如果有一条狗跑了过来,孩子很害怕。这时你可以抱起孩子,先安慰他,但是先别着急走,在原地待个一两分钟,慢慢让孩子脱离恐惧的情绪。