孩子出现消极情绪要怎么办

但是在现实生活中，父母的训斥，或者烦心事太多等都会导致孩子出现消极情绪，有的孩子还会大哭大闹或者摔东西发脾气，有很多孩子都带有着很多的消极情绪，以至于父母根本就不知道该以怎样的方法去应对，下面就让我们看看有什么办法解决吧！

孩子出现消极情绪要怎么办

1.我们要鼓励孩子表达情绪

倾诉是很有效的情绪梳理和减压方法，如果孩子愿意跟父母表达情绪，那么说明孩子的安全感还是很强的，亲子关系良好！

作为父母，我们一定要有足够的耐心和细心，要时刻注意观察孩子的情绪反应，正确引导孩子表达情绪，鼓励孩子大胆倾诉抒发情绪。

2.要接受孩子的消极情绪

很多时候父母面对孩子消极情绪的第一反应就是抵制，认为自培育了一个脆弱的孩子，为了不让孩子无理取闹，为了能够息事宁人会直接采取压制态度，这样子会让孩子在维权方面越来越麻木，失去自我意识。

父母要学会耐心接受孩子的任何情绪，从容对待孩子的消极情绪，站在孩子角度去理解他们的感受，再以大人的理智去引导他们如何疏发情绪。

3.要给孩子处理消极情绪的机会

很多时候父母看到孩子产生消极情绪的第一时间就是大发雷霆，但其实这样子智慧火上浇油，让孩子情绪更加消极。

情绪调节能力是慢慢锻炼处理的，在安全范围内，身为父母，我们应该给予孩子足够处理消极情绪的机会。

比如孩子在即将哭闹时，你可以借机躲开，这样子做孩子反而会慢慢平复下来！等到她平复袭来再耐心询问诱导她主动承认错误，让她以后不再会这样。

4.教孩子处理消极情绪的办法

消极情绪只有发泄出来，才能够有力量重建自我，才能更好的为人处理，压抑只会让孩子形成自我攻击和自我伤害，最后再爆炸性的爆发出来。所以我们要从小就教孩子如何及时处理发泄消极情绪。