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如何限制孩子上网时间

2023-04-02 10:06 701

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随着电子子产品的普及,孩子们使用手机和电脑的年龄越来越小,甚至有的孩子每天都拿着手机上网玩游戏,这个确实是让家长们很头疼的事情。那么如何限制孩子上网时间呢?

如何限制孩子上网时间:

1、跟孩子协商好上网时间。作为大人,其实应该学会给孩子一定的自主权,在关乎其上网的问题上,我们应该跟孩子协商好每日上网的具体时间,这样孩子一旦犯规,我们的惩罚才来得有效。

2、学会引导孩子正确上网。除了监督孩子不能过度上网之外,其实我们也应该适当的做好引导工作,让孩子懂得如何正确利用网络为自己服务,帮助孩子树立正确的网络使用观。

3、培养孩子的自制能力。除了我们做好监督的工作,其实还要注重培养孩子的自我约束的能力,让孩子自觉的去遵守关于上网的约定,按照约定来使用网络,这样家长才能更放心。

4、培养孩子有更多的兴趣,许多孩子之所以会一头扎进网络里,也是因为他们没有更多其他的情绪。除了学习上网,他想不出还能干什么,可以多留些孩子平时喜欢的东西,然后鼓励他在感兴趣的方面多多发展。

当孩子有了其他更多可做的事情之后,他的注意力就不会总被网络吸引了。比如,打篮球、踢足球、下象棋、唱歌、跳舞等等。

5、带领孩子多运动,孩子之所以一直喜欢上网,是因为网络刺激会让大脑里产生一种叫做多巴胺的神经传递物质,他是脑内信息传递者传递兴奋及开心的刺激渠道。所以上网会让孩子兴奋,多巴胺取代了恐惧难过的感觉,带来的是刺激和快乐。因此很多上瘾行为都是由多巴胺引起的。

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