自卑的女孩子有什么表现

自卑这东西对女孩子来说，真的太不容易了，高了、矮了、胖了、丑了都会自卑，甚至无意的一句评价都让她抬不起头。自卑的女孩子有什么表现？

自卑的女孩子有什么表现？

1、渴望被关注

自卑的女人往往都渴望被别人关注，可是又害怕成为大家的焦点，虽然内心充满着无限的想法与表现欲，但就是缺乏了那临门一脚的勇气。

2、过度敏感

自卑的女人对于别人无意识的动作或者眼神都可以在自己的脑海中无限重播，总觉得这每一次的动作和眼神都在划拉着自己的心。

3、爱删动态

自卑的女人在自己发了朋友圈之后，如果过一会没有人点赞也没有人评论的话，就会把自己的动态删除。

4、害怕入镜

在别人自拍的时候，如果看到自己入镜头了，会下意识地躲开，害怕入镜。

5、爱玩手机

一个人的时候总是喜欢假装若无其事地玩手机，其实只是害怕一个人什么都不做让周围的人认为自己没人联系，怕一个人会尴尬。

6、开不了玩笑

别人的一句玩笑话就能够击垮心中所有的防线。

7、故作高冷

会表现得很高冷，其实就是不敢接近别人，所以才会故作高冷，故作姿态。

8、不敢闹

在怎么生气都不敢胡闹，害怕自己不够重要导致对方离开自己。

自卑的女孩怎样活出自信？

1、承认自己的不完美，并接纳自己的不完美；

每个人都有自己的优势和不足，不要因为自己某一方面不好，就开始否定自己。

金无足赤，人无完人，你要学会与自己的不足和解。

我就是一个内向的人，很普通，不显眼，甚至让人经常忽视。脾气很犟，认准的事就会坚持下去。难过时还爱自己默默地哭，不聪明，嘴不甜，不讨别人喜欢。但是我就是我，独一无二的。

2、多做自己擅长的事，扬长避短，找回自信；

努力做好自己擅长的事，一点一点找回自信，当你变得更优秀时，就不会再在意别人说长道短。

我曾经一度真的认为自己就是别人口中说的那么差劲，那么一无是处。直到我发现了我也有自己的优点：虽然我不爱说话、内向，但我很有自己的想法，也有自己的爱好，比如爱写作，我用嘴说不出来的，通过文字来记录。

这也让我实实在在有了一定的收获，收获了志同道合的朋友，更多了一份除工资以外的收益，也渐渐让我重拾了自信。

3、离开消耗你的，多和正能量的人在一起；

和消耗你的人在一起久了，你的积极性会受到严重的打击，你的热情也会被冰冷代替，失去对生活的向往，丢掉对未来的追求。

多和正能量的人在一起，消除负面能量。当你一蹶不振的时候，和正能量的人在一起，你身边有负重奔跑的人，你会受到鼓舞，重拾信心。

和正能量的人在一起时间长了，你也会变得积极，乐观，你会发现这种品德和修养慢慢刻入骨髓，跟随你，最后成就你。

4、停止和别人的攀比；

不要和别人攀比，每个人都是不一样的。你和别人比，别人优秀，会打击你的信心。攀比是毫无意义的。

5、努力提升自己，寻找自己的社会价值；

自卑很大程度上来源于对自我的不满，或是身体上的，或是心灵上的。我们可以过不断提升自己，让自己走出自卑。

没事的时候多读点书，有空了多赚点钱。努力让自己内心丰盈，经济充实。

在提升自己的过程中，逐渐融入社会，提升自己的价值。