怎样增强孩子的记忆力

学习成绩好的孩子，一般记忆力都会很好。因此，家长要想让孩子在上学时，能够学习成绩好，就必须提前增强孩子的记忆力。但是现实生活中，更多的孩子对于老师的内容扭头就忘，可以说是左耳朵进右耳朵出，那么家长应该怎么锻炼孩子的记忆力呢？

怎样增强孩子的记忆力

1、使用重复的材料。可以经常在同一段时间内，讲同一个故事，玩同一个游戏。因为一方面，这一年龄段的孩子喜欢做熟悉的事情，另一方面也可以提升孩子的记忆力。

2、运用多种感觉器官进行记忆。可以与孩子一起做视觉记忆小游戏，例如，钥匙放在固定位置，让孩子帮助拿或者存放钥匙。或者做听觉记忆小游戏，例如传话游戏。

3、帮助孩子理解，可以提高孩子的记忆力。给孩子讲解生活中熟悉的事情，并解释原理帮孩子理解，以此来训练孩子的记忆力。例如，天要下雨的时候，燕子飞得低，是因为燕子在捕捉小昆虫；小昆虫因为空气太湿，翅膀太湿，身体重，所以飞得低。

4、给孩子提出明确具体、难度适中的记忆任务。这样孩子通过努力就能完成任务。当孩子完成任务之后，家长要记得及时鼓励和认可，强化孩子的记忆行为。

5、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为“见多识广”，能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供各种各样的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。在遇到新的事物时会引起联想，帮助孩子记住新的对象。

6、要帮助孩子找到最佳记忆时间，不同的人最佳记忆时间不一样，通常是在早晨起床后，上午八点到十点，下午18点到20点，晚上睡觉前。这些时间段脑神经处于高度兴奋状态，记忆效率最高。

7、用特殊的字体。想要让孩子记住自己读过的东西，可以让孩子所读的内容以一种奇怪的字体呈现。虽然越难读效果会更好，但改变字的大小或鲜明程度效果是一样的。当阅读变得陌生而困难的时候，孩子就会被迫更加集中注意力，这样孩子就会更容易记住所读的内容。

8、规律睡眠，提升记忆力。不规律的睡眠习惯会阻碍孩子的记忆力，所以，想要提高孩子的记忆力，就要给孩子培养一个良好的睡眠习惯。家长最好可以规定孩子一个固定的睡眠时间，并且让孩子遵守。规律的睡眠可以增强大脑功能，也能提高孩子记忆力。

9、及时复习法。学过的东西如果不及时复习，很快就会忘记。及时复习也可以让孩子把老师讲过的东西再用自己的语言讲述出来，帮助他更好地理解和记忆。你想想，要把学过的东西讲好了，是不是自己必须理解透彻了，这个过程就把复习和记忆结合起来了。

孩子背东西慢记不住怎么办

一、在背书之前可以让孩子先自己大声朗读几遍，给自己一个大概的记忆，然后将整篇文章或者课文的某个部分当做一个整体，分割成几个版块来背，一点点克服，这样孩子既不会觉得厌烦，还会在克服一道道难关后有更多的信心和背诵的兴趣。

二、背诵一则材料，并不是间隔的时间越长遗忘得越多，而是在你背诵和回忆之间被干扰得越多，遗忘越多。比如说，你背完一首古诗睡觉去了，过了一个小时再回忆，和你背完一首古诗去做题目了，过了一个小时再回忆的效果是不一样的，睡觉醒来的回忆效果要远远好于做题目之后再回忆的效果。

三、背诵过的内容要经常复习，只有经常复习，才能加深知识在头脑中的印象，长此以往，想忘记都难。另外背诵量也要适中，每个人大脑的记忆能力不同，如果背得太多，超过了现阶段大脑记忆容量，即使有好的记忆方法可能也达不到很好的效果喔。

怎样增强孩子的自信心

方法1：当孩子表现出不自信，认为自己做不到时，我们也可以列举出孩子以往一些成功的经历，让孩子看到，自己曾经取得的成绩，也是一种增加孩子自信的方法。

方法2：让孩子参与到家中某些事情的决策，主人翁的感觉会让孩子觉得自己很重要，而且在参与家庭决策的过程中，能锻炼孩子判断力与做事能力，进而对自己做出进一步的肯定，增强自信。

方法3：父母如果对孩子隐瞒大人也会犯错误的真相，孩子就会很难接受自己犯错，或者在一件事没做好时自暴自弃，这样孩子永远也不会牢固地树立自信心。所以，不妨面对孩子如实承认自己的过错。

方法4：坚持着自己快乐的事情，每当孩子遇到烦恼和挫败时，总有一方天地让孩子去栖息，孩子明白自己真正要做的什么事情是什么，有着更远更美好的目标，那么孩子就有了披荆斩棘的勇气，克服了烦恼和挫败，孩子便会变得越来越自信。