情绪是伴随着某种外部表现而产生的一种内部的主观体验。情绪没有好坏之分，只分正向和负向，存在即合理。孩子有了情绪家长应该怎么办是每个家长都比较头疼的问题，因为家长不想让孩子被情绪左右，要孩子做情绪的主人。

孩子有了情绪家长应该怎么办

1.及时的安慰

当孩子们情绪失控的时候，我们可以运用拥抱，亲吻安抚孩子或者温柔的眼神以及平缓的语言去安慰孩子，通过各种各样的方式让孩子们了解害怕的时候有父母在身边，父母需要及时的给予孩子一个“有我在”的信号。

同时父母还可以借助孩子们平时比较依赖的一些玩具去平复孩子们但是的心情，像“拥抱正在生气的孩子”、“轻抚孩子的额头”、“简装扮演小熊玩具的声音和孩子玩耍”等等。

2.认同孩子们的情绪

首先，家长要弄清楚孩子们是不是在利用情绪的化无理取闹从而达到自己的目的，如果孩子单纯的在闹脾气，那么家长可以先和孩子们说出我们对他们的理解，像“妈妈知道你现在一定很生气”，表示完认同之后再给孩子们静下心来讲道理。？

3.耐心倾听并准确反射孩子们的内容

当孩子们愿意敞开心扉向我们诉说的自己情绪的时候，我们应该耐心地倾听，并且全身心地、专注地投入到孩子们的表达上，因为有些孩子，他们的语言表达能力还没有发展的很好，所以说出的话可能并不能完整的表达自己的信息。

因此，我们应该耐心地倾听，不要打断孩子，等孩子完全说完之后，我们再重新通过自己的组织转述给孩子们听，并且向孩子们确认她所表达的信息。

4.和孩子进行充分的共情

共情是我们进行亲子沟通的基础。当我们发现问题后，只是简单地去询问孩子是不是很难过，或者单纯安慰孩子不要再难过了，往往起不到什么实质性的效果。

因为每个孩子的语言表达能力不同，我们做家长的应该主动去帮孩子尽可能地表达出他们内心的微妙变化，多使用“你看起来感觉如何”“你如何了，是吗？”这两个句式，帮助孩子去感受到自己细微复杂的情绪和感受。

是什么导致孩子有了情绪

1.天生的脾气

孩子从小讨人喜欢，而且运动量小，保持规律的作息，对衣服以及食物不挑剔，遇到挫折的几率就会减少。若是情绪反向比较大，而且调节力度低，对于味道和声音非常的敏感，发脾气的频率就会升高。

若因为困难而生气，应该让孩子学习如何调试好愤怒感，不能过度的保护，不然会错失绝佳的历练机会。

2.受到了电视媒体的影响

很多家长为了让孩子安静而选择动画片，孩子的模仿能力很强，可能会学习里面的不雅动作或者语言。

家长应该多陪伴孩子，拉近亲子之间的关系，及时纠正不良的语言和社交互动，看动画片的时间不能超过一个小时，因为过度的声光刺激对脑部会带来伤害，容易引起多动症或者注意力不集中。

3.和家长的教育方式有关

每个孩子都会出现愤怒的情绪，家长应该教导孩子如何来处理，避免使用伤害性及破坏性的行为，家长不能把所有的责任都转移到自己身上，长时间下去会让孩子的态度以及价值观出现偏差，到了青春期容易叛逆。

要冷静的处理孩子愤怒情绪，给予他们一定的时间来调试，同时要处理好自身的情绪。