随着人们生活水平的提高，很多小孩子都拥有了智能手机，也有越来越多的孩子因为手机游戏而沉迷其中。孩子沉迷于手机游戏，不仅影响学业和成绩，还会危害他们的视力和身心健康，这点让无数的家长都头疼不已。

孩子玩手机游戏上瘾家长该怎么办

1、以身作则，引导孩子阅读

爱玩手机的不仅是孩子，许多的成年人一样抵制不了手机的诱惑。只是孩子还在成长，对网络信息的判断能力不够，过早的接触手机，对孩子的三观形成很大影响。

父母就是孩子的镜子，孩子总是在模仿父母的行为，如果你陪伴孩子玩耍的时间，还没有你玩手机的时间长，那就是家庭教育的失败。

父母在孩子面前，最好能够放下手机，拿起书本教导孩子阅读，给孩子一个正面的学习榜样。

2、发掘兴趣，分散手机诱惑力

孩子爱玩手机，也许是没有自己的目标，过于枯燥导致。家长们平日里多多注意孩子是否有发呆、叹气等现象，引导孩子发展出自己的兴趣。

孩子喜欢画画，就给孩子报个画画班，或者孩子喜欢唱歌，就报个声乐班。这样分散分散孩子的精力，降低手机的诱惑力，他玩手机的兴趣自然就降低了。

3、让孩子多参加户外活动，与同龄人交流

手机的出现，让人们面对面的交流越来越少，容易影响人际关系。孩子痴迷于玩手机，缺少必要的沟通交流，父母多让孩子动起来，不要在一个地方，端着手机一坐就是一整天。

户外活动有助于身心发展，多和同龄人交流也会降低玩手机的时间，产生放下手机、沟通交流的欲望。只有让孩子产生想要改变的愿望，这才是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。

孩子玩手机游戏家长该怎么办

1、选择适合孩子益智类游戏和时间的设定

这个是家长可以引导的，学龄前的儿童可以适当的接触一些图形认字游戏，数字等游戏每个几分钟，孩子被鼓励表扬后非常开心，能提高学习兴趣和自信心！到她上小学时会认部分字，能读出大概题意，学习起来也没那么吃力。健康的内容，时间的把控需要家长做好分寸。现在我家孩子看手机她也会自己设定闹钟。时间到了就来告诉我，这时马上表扬她说话算数守时。在她表现好的时候千万不要吝啬你对她的表扬！

2、多些亲子运动和陪伴

有时候孩子也会抱怨，爸爸妈妈玩手机不陪我玩，他们爱手机不爱我。所以大人要做个好榜样，放下手机带孩子去户外走走呼吸新鲜空气，多陪陪孩子亲子阅读和运动。比如给孩子准本适合她的运动器材，加强沟通了解孩子的需求，给她一个健康的家庭气氛！

3、互相监督，多交流

孩子和父母可以相互提出一些小建议，比如约定在吃饭时间都不要看手机。约好某个时间亲子阅读，运动等。不要让手机剥夺了我们的亲密时光。现代家庭独生子女比较多，多带孩子们出门找玩伴多交友！