随着人们生活水平的提高，很多小孩子都拥有了智能手机，也有越来越多的孩子因为手机游戏而沉迷其中。孩子沉迷于手机游戏，不仅影响学业和成绩，还会危害他们的视力和身心健康，这点让无数的家长都头疼不已。

孩子玩手机怎么解决

一、父母作为榜样的重要性

父母是孩子学习的榜样，也是孩子一言一行的第一老师。父母尽量减少当着孩子面玩手机的时间和次数，树立一个良好健康的形象。倘若自己也随时玩着手机，就别抱怨孩子一天到晚抱着手机不放。

二、规定孩子玩手机的时间

很多孩子一玩起手机起来就没完没了，常常一个游戏玩着玩着就到深夜了。而处于生长发育期的孩子如果长期晚睡，睡眠不足。因此一定要有所规定，比如每周的周末可以玩一会，每次可以玩1个小时，到了时间就需要把手机收回让孩子做别的事情。

三、不要打骂孩子

家长尽量不要打骂孩子，或不给孩子好脸色。只有让孩子明显地感受到你们对他的爱和理解，他才能心甘情愿的听取你的意见。比如如果已经打骂过孩子，家长可以无限爱怜的搂着孩子，温柔地跟他说：“孩子，对不起，喜欢玩游戏是每个孩子的天性，妈妈不该骂你，原谅妈妈好吗？妈妈永远爱你。”

四、堵住孩子玩游戏，还不如疏导

手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。

作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助他摆脱手机游戏。

五、给孩子制定规矩

若是孩子沉迷于手机游戏，你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。

若是到了时间孩子还不愿意放下手机的话，家长可以跟他说：“若是你不按时放下手机的话，就惩罚你半天不能玩手机；若是你按时放下手机，去做其他事情的话，下次玩手机的时间可以延长五分钟”。这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。

孩子玩手机的危害有哪些

危害一：孩子的专注力持续下降。一个人要想学习好，需要很多学习的能力来支持，其中最重要的一种能力是专注力。

专注力是孩子进入学习殿堂的第一把金钥匙，没有足够的专注力，孩子再如何勤奋、努力和认真，学习的质量是无法保证，而且学习的时间耗用极大，根本谈不上什么高效率的学习，这对勤奋努力的孩子是极大打击。

危害二：影响身体机能的发育。经常玩手机的孩子，首先语言能力得不到充分的锻炼，因为缺乏与人的交流和沟通。并且孩子需要充足的睡眠来维持生长发育的需要，而有些孩子为了玩游戏，会很晚才睡，或者精神处于亢奋状态，怎么也睡不着。

缺乏睡眠对于处于快速生长的孩子来说，无疑是一件很伤的事情，不仅影响身体的发育，使孩子变得身材矮小，还会影响孩子的智力发育。

危害三：学习成绩直线下滑。有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

孩子的手机该怎么管理

一、给孩子足够的陪伴

家长一定要多花时间陪伴孩子，有的孩子是因为孤独而沉迷上网，家长就要加强对他的陪伴，给予孩子亲情关注。孩子因为缺少社会交往，通过网络弥补的，家长可以鼓励孩子甚至创造条件参加有意义的集体活动。

有的孩子想通过虚拟的空间对现实的愿望进行补偿，家长可以在现实生活中多设置一些容易成功的情境，激发孩子的信心。

二、和孩子约法三章

家长一定要和孩子立好上网规矩，明确规范上网的时间和内容，约法三章严格执行。比如和孩子达成的规则是每天到家后先做作业再玩，如果能遵守，周末手机、ipad游戏时间可以多10分钟。

如果周一到周三都遵守得很好，周四可获得额外奖励的游戏时间20分钟。在每晚睡前，电子产品都请出卧室，放客厅。在达成约定的过程，要和孩子进行磋商，切忌把规矩变成是父母单方面的“命令”。

三、榜样示范最为重要

“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”除了规定孩子应当做到什么，家长也应展示出合理运用手机的良好形象，例如手机不上饭桌、不要无节制刷视频……还要带头用阅读、运动等活动充实自己的生活。

不光让孩子看到一个不过度依赖手机的家长，还要为孩子树立锐意进取的榜样。这对孩子更科学适度地使用手机，遵守约定，会带来有力的支持，也有助于建立平等、健康的亲子关系。