孩子早上上学起不来有什么好办法

孩子嗜睡是正常现象，因此每次家长叫孩子起床都是家庭气压最低的时候。家长生气孩子哭闹，谁也不服谁。那么今天我们就来探讨一下孩子早上上学起不来有什么好办法？让孩子的起床更高效，家庭氛围更好！

孩子早上上学起不来有什么好办法

1.晚上尽量早点睡

学龄期的孩子睡眠时间一般为10小时。进入小学后睡眠时间会慢慢减少。只有晚上早点睡，才能保证孩子充足的睡眠，早上才能睡醒，愿意起床。

有的孩子晚上总是睡不着，可以吃一些莲藕或喝牛奶促进孩子的睡眠。把孩子卧室的灯和客厅的灯关掉，给孩子营造睡眠的的气氛。

2.与孩子一起制作一张日常惯例表

问问孩子几点钟起来才不会迟到。而不是由家长来规定。因为是他们自己制作的，所以他们更愿意去执行。再给孩子打闹钟。

当孩子不起来的时候，可以问问孩子，现在几点了？看看我们现在应该做什么了？怎样做才不会迟到呢？让孩子自己去思考好过我们去命令他。

3.运用幽默的方法

叫孩子起床对还多人来说都是一件痛苦的事。我们不需要太严肃，可以轻松的对孩子运用幽默的方法。“我是魔法师，我要开始对你施展魔法了！起床了哦，小宝贝！”这样说，孩子是不是会很愉快的起床呢？还可以抱抱孩子，让他感觉到爱。

4.给孩子放轻松优美的音乐

音乐能帮助孩子从睡眠状态中慢慢清醒过来，而且心情也是愉悦的，不会让孩子感到很排斥很痛苦。也不需要妈妈一遍一遍的叫。

5.提前一天拿好衣服

这条对于女孩，或者是一些纠结的小孩，简直太有用了！买一个可爱的小衣帽架或者挂衣架在孩子床边，让他提前一晚选好自己喜欢的衣服，或者学校规定的衣服。第二天不许纠结直接穿，对自己的选择负责。

6.妈妈要早起，爸爸要轮班

这是对爸爸妈妈的要求。如果父母前一晚贪玩，次日起不来，一睁眼发现时间匆忙，可想而知一早上是多么得慌乱。所以父母中一定有一人要早起，把必要的准备都做好，以从容的心叫孩子起床。希望这不仅仅是妈妈的工作，爸爸要参与进来！

以上就是我对孩子早上上学起不来有什么好办法的总结，这些方法都是要慢慢加入到生活的，家长们切记不要着急，因为心急吃不了热豆腐。