高三孩子老犯困怎么办

高三孩子老犯困，学习的时候没精神，打盹，迷迷糊糊，孩子想全身心的投入学习，但就是控制不住的困，听不进去，在课堂上，老师三番五遍的讲，就是记不住，从智商解释，是解释不通的。原因还是生活作息和高三孩子心理，那么，高三孩子老犯困怎么办呢？

高三孩子老犯困怎么办

1.明确的学习目标

既然是高三，那直接面对的就是高考。给孩子定一个通过努力可以实现的目标，下定决心，为了这个目标而努力。

千里之行始于足下，将目标分解为各科需要达到的分数，每天有一个小目标，时时刻刻以孩子的目标提醒孩子，想犯困都难。

2.下大力气努力补救

光感叹孩子学习基础差是没有用的，关键要付诸于行动。找出孩子学习差的原因，有针对性地弥补。

早想学习好，无非是方法加勤奋。只要孩子想学习，想提高，就一定能找到适合孩子的方法，加强刻苦努力，一定会取得进步的。

3.提高学习效率

晚上不要太晚，形成良性循环，适应一段时间就好了。要想保证睡眠，提高学习效率很关键。不能以学习时间长短来论努力程度，而是要看学习效率。

学习时要集中注意力，不可左顾右盼，一会儿喝水，一会儿上厕所，要向时间要效率。最好做限时训练，让孩子有紧迫感，坚持一段时间，速度上来了，正答率也会上来，自然会增加学习的成就感，形成良性循环，休息睡眠时间充足，自然可以缓解犯困的情况。

高三孩子老犯困是什么原因

1.没有树立明确的学习目标。则缺乏动力，没有动力，面对高三枯燥的学习生活，就提不起学习的兴趣，学习犯困就是正常的了。

2.如果学习基础较差，课堂上跟不上老师和同学的节奏，学生的课堂存在感就不强，老师也不可能单独关照某一个同学。

长久下去，孩子会觉得自己在班里可有可无，调动不起学习的兴趣，反正课也听不懂，题也不会做，不知不觉就容易犯困睡觉。

3.人的精力总是有限的，如果熬夜太晚，休息不足，自然会影响到第二天的学习和生活，长此以往，身体体能下降，学习犯困的情况在所难免。