初中孩子上课总犯困，很多孩子都有的问题，别说是中学生上课犯困了，幼儿园、小学、高中生、大学生也是上课一样的犯困。只要老师一开始讲课，不到一会儿就感觉像是有人在后面拉着一样，打瞌睡。注意力不集中，精神萎靡，记忆力差，那初中孩子上课总犯困原因是什么呢？

初中孩子上课总犯困原因

1.作息不规律

中学生熬夜是一种很常见的现象。作业写不完会熬夜，遇见喜欢的电视剧会熬夜，打游戏会熬夜……晚上睡得很晚，早上又被迫早起。作息不规律，导致白天犯困。

2.身体素质差，缺少锻炼

有些学生饮食健康不规律，也有些学生居住环境差，还有些学生不爱锻炼，致使身体素质差，体内湿气过重，这些都容易导致上课犯困。

3.对学习不感兴趣

有的学生对学习不感兴趣，不爱动脑思考。一打开书就犯困，尤其像物理、数学书，就像天书，根本看不懂。打开天书，倦意袭来，不自觉地就两眼眯起来了。

4.情绪影响

情绪影响心情，很多学生情绪变化大，不能很好地控制情绪，导致晚上失眠，很晚睡不着，自然睡眠质量不佳，白天犯困。

5.老师讲课枯燥

除了学生自身原因以外，老师也是影响学生听课效果的一个原因。部分老师上课照本宣科，老师授课方式枯燥无味，不能吸引学生兴趣。再加上学生听不懂，索性放弃听课，在课堂上补觉。