孩子心理脆弱怎么开导

家长应该跟孩子说，我们只有坚强，才能够面对生活中所遇到困难和挫折，才能让自己更加健康茁壮的成长，所以说孩子内心比较脆弱的话，应该让自己更加的坚强，并且乐观的态度去面对生活。

孩子的承受能力差是普遍的现象。关健看大人的教育方式，孩子只要一上学，就变像的加入社会竞争，大人都想自已的孩子是优秀的，言行之中无形就给孩子增加了压力。孩子也想爭取好的成绩，压力更大。想想一个孩子能承受多大压力。所以大人要首先改自巳的嘴不要经常叨叨，谁的孩子多好，考了多高分数。叨叨这些没用，无形给孩子使压。孩子心理脆弱怎么开导呢？

第一个方法：孩子要降压。

首先要降低孩子压力，不要给孩子太多的压力。尤其是有的家长老是提高孩子的目标，孩子完成一个目标，家长立马换了一个更高的目标。没有对孩子进行认同，这样孩子认为永远也完成不了家长的要求，就会有太大的压力，出现害怕的情况。

平时生活中多给孩子放松，也让孩子做一些孩子自己爱玩的事情，这样通过玩耍可以放松孩子的心情。

第二个方法：不要打击孩子、要温柔。

很多家长对待孩子太过严厉，平时教育孩子也很强硬。家长认为只有严厉的要求孩子孩子才能积极向上。这家长和孩子之间保持有足够的距离，孩子和家长之间的交流沟通也有很大的问题。

这样孩子犯错，家长严厉的批评能够打掉孩子的自信，变得自卑。平时家长教育孩子要温柔对待，最好和孩子做朋友，这样才能和孩子多交流沟通，孩子感受到家长的关爱也会积极交流，这样孩子有坚强的后盾，心理也会慢慢强硬起来。

第三个方法：提高孩子自信。

造成孩子心理脆弱的主要原因就是没有自信，家长只要提高孩子的自信，孩子就能勇敢面对。没有自信的孩子，总是自卑、敏感，感觉别人老是盯着他看，稍微有一点问题就会变得不知所措。

家长生活中可以对孩子制造一些简单的问题，这样引导孩子进行解决。这样孩子能够自己解决问题，家长在旁边多给孩子一些鼓励，这样孩子的信心就会上升。出现困难也能自己勇敢解决，不会只知道承受还有逃避。

我们现在的生活条件越来越优越，基本上都生活在蜜罐中，物质方面都能满足孩子，孩子的抗压能力却是越来越差，对于内心脆弱的孩子首先要培养他们的自信心，多带他们参加户外活动，先从身体上入手，加强孩子的身体素质，多和孩子互动中培养自信心，要多从言语上鼓励孩子，把他们的自信心建立起来，慢慢的孩子内心就会坚强，从而身心就会越来越健康。