帮孩子建立学习、手机界限，提升孩子的学习动力，改善孩子的学习专注力，提升父母沟通技巧，调整父母的焦虑情绪，调整居家环境等，多方面同时帮孩子进行改善，解决问题。

孩子高中厌学如何应对

1、作为家长，应该帮助孩子树立对学习的信心，多与孩子进行交流、沟通，通过谈话不断地挖掘出孩子身上一直以来被家长所忽视的优点，或者是孩子以前做过让他觉得很有成就的事情等，给与肯定并推及学习，让他相信自己在学习上也可以得到成就。

2、父母自己在心态上也需要有所调整，父母应该不断地对孩子表达自己对他的欣赏，不要拿他与其他优秀的孩子比较，只要他相比以前有所进步，都可以给予表扬，哪怕只是很小的一点，都要对孩子表达出来，孩子会从父母的肯定中获得自信。

3、帮助孩子建立学习的责任感。要让孩子自己认识到他现在的所作所为将影响的是他自己的未来，使孩子在思想上真正成熟起来。

4、同时对于父母对待孩子的教育方式上，父母应该学会尊重孩子、鼓励孩子，让孩子能够不断地体验到小的成功，哪怕平时做题多对一题，每次考试只前进了一名，都值得庆贺，让他感受到自己的努力是有回报的。

高中孩子产生厌学心理的原因

1、孩子学习负担过重

有的家长只重视孩子的分数，只看名次，搞得孩子身心整天处于身心疲劳状态，久而久之孩子就会产生逆反心理，对学习产生厌烦甚至恐惧心理。在重压之下，孩子的学习能快乐吗？

2、父母对孩子缺乏必要的关心

不少家长由于工作繁忙，回家又忙于应付家务，所以晚上或节假日总想好好休息，很少了解孩子的所思所想。

3、孩子自身

孩子自己不能集中注意力学习，导致跟不上老师的讲课节奏，慢慢的越来越跟不上，从而不想学。

孩子与父母的冲突也会直接影响他们的学习兴趣。父母的理解、信任和支持会让孩子充满自信心，但如果父母经常对孩子的缺点、错误进行挑剔、讽刺甚至贬损，对孩子的行为不信任或过分要求孩子，把孩子置于一种不平等的地位，孩子也会失去自信心并以不学习来与父母对抗。