家长如何和孩子沟通

在生活中，我们总听闻家长充满抱怨，自家孩子越长大越不听话，试图想和孩子好好沟通，但孩子们却总是很抵触，或者随意敷衍一下。看着孩子们学习成绩逐渐下降，家长们十分担忧，但却不知道从哪里开始去和孩子交流；一旦和孩子交流时，孩子们很容易急躁甚至叛逆，语气也不友好，那么家长如何和孩子沟通呢？

家长如何和孩子沟通

1、眼神和肢体交流

眼神可以表达出人内心丰富的感情，以及人体其它肢体语言所代替不了的部分，例如：自信、关怀、愤怒、勇敢、宽容等各种含义，它是一种无声的信号。当你和孩子交流时，也许孩子听不懂你讲的道理，但是他能读懂你眼神传递的信息。沟通不只限于言语上的沟通，也可是肢体和情感上的沟通。在孩子伤心的时候，没有什么能比一个拥抱对孩子的情感安抚上来得更直接更亲切。

2、放低身位

这里的身位有两层意思，一个是指物理上的高度，另一个是指态度和关系上的高度。做个实验，父母双方面对面站着，爸爸或者妈妈其中的一方蹲在地上，站着的一方用非常高傲的态度训斥蹲在地上的那位，比如“今天你怎么把房间弄的那么乱”？

然后请蹲着的那方思考一下自己的感受，是不是会有害怕、恐惧、不想沟通、逃避等感受？同理，当我们会孩子斥责时，孩子也是同样感受。

3、先聆听，认同孩子的感受

交流的本质是双向的，而在和孩子的沟通中，我们总想着成为强势的那方，特别是在父母生气的时候，耳朵会处于自动过滤的状态，过滤掉一切孩子说出的那些我们不想听的东西，然后开始以家长身份对孩子进行问责。

无论是和孩子一起处理问题，解决问题或者是做情感沟通的时候，家长都应该做到多聆听，让孩子表达完自己的感受，从而才可以进一步帮助孩子解决问题。

4、少一些欺骗，恐吓

这是许多家长在教育孩子不懂事时经常说的话，通常立即见效，因为恐吓和欺骗是最直接逼迫幼儿做原本他们不想做的事情的方式。会造成孩子对沟通目的暂时性退让，一旦孩子发现父母说的和真实情况并不相符的时候，将会造成孩子对父母的不信任，使得而后的沟通变得更难。

5、常和孩子一起游戏或交谈

家长每天要分配一些时间和孩子一起玩。在和孩子一起工作或玩耍时，要用正确的语言，文明礼貌的语言和孩子多交谈，使孩子从小养成良好的用语习惯。通过与孩子一起玩耍、游戏，能了解到孩子的性格、脾气以及能力的成长。

孩子生气拒绝沟通怎么办

方法1：孩子在不断成长，做父母的也不能一成不变，原地踏步。不要把所有的精力都投入在孩子的身上，要学会自我成长，与时俱进。父母在孩子成长的同时，自身也要不断学习成长，做孩子的引路人。

方法2：提出具体的请求。这里需要搞清楚请求和命令的区别，人们听到命令，就会感到强迫，要么不甘心地服从，要么反抗。如果父母提出某种请求，孩子不答应，父母就大发雷霆，那这就不能算是请求，而是命令。

方法3：我们跟孩子交流时，要用平静和令人信服的语气，这样，孩子会接受我们的意见。信任和尊重来自诚信和真诚。我们不要因为想让孩子好受而说违心话，因为孩子能够觉察父母的心意。

方法4：沟通向来都是双方的事情，家长不能只让孩子一直说，家长也要主动跟孩子说。不管是日常生活当中的事情，还是工作当中的事情，家长都可以放心地告诉孩子，哪怕他们听不懂，他们也会努力地去理解。

孩子做事不走心怎么引导

第一、家长应判断孩子注意力不集中的原因，并且应认真分析孩子的情况，照到合适的培养方案。通过锻炼或游戏，孩子的专注力能够改善，所以家长可以经常和孩子一块玩锻炼专注力的游戏。

第二、对于注意力不集中的小孩，要养成良好的学习、生活习惯，比如规定写作业的时间及玩耍时间，如果在规定时间完成作业，家长可以给予表扬和鼓励，养成学习时保持注意力集中的好习惯。

第三、凡事要引导孩子冷静、从容面对，不焦躁，不虚浮，鼓励孩子对每一件事都踏踏实实地做，一次做不成的就一点一点分开做，积少成多，耐心累积达成目标。

第四、如果家长本身也有浮躁的毛病，孩子难免会手影响。所以，家长要尽量调适自己的心理，在生活细节上多反思总结自己，发现并改掉浮躁的毛病，为孩子树立一个勤奋努力、脚踏实地的良好形象。