孩子胆小容易受惊吓该怎么办

家长带孩子的过程中，有时候很难避免孩子受到惊吓的情况。其实所有的孩子都有恐惧的心理，这在孩子成长发育过程中是非常自然的现象。孩子受到惊吓后，大哭大闹、睡不好、吃不下，让爸爸妈妈很是心疼。那孩子胆小容易受到惊吓该怎么办？

孩子胆小容易受惊吓的原因：

1.孩子与外界接触少，大多数时间都是在家。当孩子见到不认识的人时，自然就会感到害怕，不敢靠近。平时家长要多带孩子出去玩，接触外面的世界，不要老是闷在家里。最好是多和同龄小朋友玩耍，久而久之，孩子自然就胆子变大了。

2.平时父母对孩子教育严格，要求也比较高。当孩子出现哭闹不听话情况时，父母经常用吓唬或者大声呵斥来制止住。时间长了，孩子就会变得胆小，一点点事情或声音稍稍变大就会特别害怕，容易收到惊吓。孩子不听话，父母行正面慢慢引导，不能大声训斥。

3.孩子自信心不足或者安全感低，有的孩子对自己没把握、缺乏信心，也会形成他胆小的性格。家长应该慢慢鼓励，而不是责罚。

孩子胆小容易受惊吓该怎么办？

1.及时安抚:当孩子受到惊吓后，妈妈首先做的就是及时安抚孩子的情绪。多做肢体接触动作，孩子会觉得妈妈是在安慰他。

2.转移孩子注意力:如果孩子因为声音大、陌生人多这种情况，可以给孩子换一个环境，转移孩子的注意力。孩子的情况可能会得到改善，然后妈妈再找一些孩子喜欢的玩具零食或者儿歌故事等，让孩子保持放松，相信孩子很快就会开心的。

3.睡觉容易惊醒:有些孩子入睡后很容易惊醒，睡觉之前可以放一些轻音乐，舒缓情绪。如果孩子有要惊醒状况时，可以轻轻的拍拍后背，哼些儿歌等。随着月龄增大，惊醒症状会逐渐减轻。