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怎么改变孩子的不自信和胆小

2023-03-16 11:12 707

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怎么改变孩子的不自信和胆小?孩子不自信,胆小,确实让家长头疼。我们都希望养育出自信大胆、懂事能干的孩子。其实,孩子不自信,不单单是孩子自身的问题,也是父母的问题。具体怎么做呢?

怎么改变孩子的不自信和胆小?

第一、父母放平心态,和孩子平等沟通。

孩子感受到被尊重,利于孩子的自信心增长。

比如,面对孩子的不合理要求不是直接回绝“我说不行就不行”,而是跟孩子解释原因,语气平和。把孩子当朋友,当成需要尊重的个体,孩子感受到被尊重,才会看到自己的价值。

如果父母过于强势,不给孩子解释,时间长了,孩子变得不敢自己做决定,凡事都要看父母脸色,慢慢没了主见,长此以往孩子会更加自卑。

第二、不威胁孩子,给予孩子永远的支持和爱。

永远爱孩子,这是每一个父母发自内心的真实想法,但是在生活中,往往变了味。父母可能不经大脑就说“你再不听话,我就不要你了。”“你再哭,我就把你丢在大街上。”父母心里明明爱孩子,却常用威胁的语气,长期处于威胁语言暴力的孩子,会没有安全感,会更加胆小怕事。

在孩子需要的时候,永远给予孩子支持和爱。

梅耶·马斯克在她的传记《人生由我》中谈到养育三个孩子的话题,她强调:平时让孩子自己做决定,孩子需要时永远给予孩子支持和爱。她的三个孩子都做出了不平凡的成绩,成为人生赢家。

父母是孩子最亲最爱的人,孩子特别需要来自父母的支持和鼓励。父母及时鼓励支持孩子,孩子才会更加自信大胆。

第三、少空洞的表扬,多肯定赞赏具体的行为。

说起表扬孩子,“你真棒!”“你真聪明!”就被父母挂在嘴边,我们都知道这样的表扬很空洞,容易养成孩子骄傲自大或是没有自知之明的个性。

所以,表扬要讲究技巧。表扬孩子具体的行为,告诉她做这件事的意义,才利于孩子继续好的行为,成为好习惯。

具体来说,比如孩子晚饭后帮忙收拾碗筷,不是简单说一句“你真能干”,而是对孩子说:“谢谢你帮妈妈收拾碗筷,妈妈轻松多了。”

父母不要高高在上表扬孩子,而是放下身段,对孩子表示真诚的感谢,这样更利于孩子自信心的培养。

第四、不断设立小目标,让孩子体会到成功的喜悦。

不自信的孩子往往看不到自己的价值,缺少成功的体验。所以,父母应创设条件让孩子体会到成功的喜悦。

比如,孩子做作业磨蹭,父母忍不住发火,但是孩子因为害怕父母更加胆小,做作业更慢。

最好的做法就是记录孩子每次写作业的时间,用事实说话,孩子第一次做作业花了一个小时,第二次做作业花了55分钟,这就是进步了,肯定孩子快了5分钟,而不是批评孩子依然做作业太慢。

让孩子体验到成功的喜悦,又进步了5分钟。那么,孩子会再努力做得更快一点,进步10分钟。

孩子看到自己的进步也会非常高兴。

当然,孩子的进步会有反复,此时父母要沉住气,告诉孩子作业难了做得慢是正常的,下次再争取进步。

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