怎么改变孩子的不自信和胆小

怎么改变孩子的不自信和胆小？孩子不自信，胆小，确实让家长头疼。我们都希望养育出自信大胆、懂事能干的孩子。其实，孩子不自信，不单单是孩子自身的问题，也是父母的问题。具体怎么做呢？

怎么改变孩子的不自信和胆小？

第一、父母放平心态，和孩子平等沟通。

孩子感受到被尊重，利于孩子的自信心增长。

比如，面对孩子的不合理要求不是直接回绝“我说不行就不行”，而是跟孩子解释原因，语气平和。把孩子当朋友，当成需要尊重的个体，孩子感受到被尊重，才会看到自己的价值。

如果父母过于强势，不给孩子解释，时间长了，孩子变得不敢自己做决定，凡事都要看父母脸色，慢慢没了主见，长此以往孩子会更加自卑。

第二、不威胁孩子，给予孩子永远的支持和爱。

永远爱孩子，这是每一个父母发自内心的真实想法，但是在生活中，往往变了味。父母可能不经大脑就说“你再不听话，我就不要你了。”“你再哭，我就把你丢在大街上。”父母心里明明爱孩子，却常用威胁的语气，长期处于威胁语言暴力的孩子，会没有安全感，会更加胆小怕事。

在孩子需要的时候，永远给予孩子支持和爱。

梅耶·马斯克在她的传记《人生由我》中谈到养育三个孩子的话题，她强调:平时让孩子自己做决定，孩子需要时永远给予孩子支持和爱。她的三个孩子都做出了不平凡的成绩，成为人生赢家。

父母是孩子最亲最爱的人，孩子特别需要来自父母的支持和鼓励。父母及时鼓励支持孩子，孩子才会更加自信大胆。

第三、少空洞的表扬，多肯定赞赏具体的行为。

说起表扬孩子，“你真棒！”“你真聪明！”就被父母挂在嘴边，我们都知道这样的表扬很空洞，容易养成孩子骄傲自大或是没有自知之明的个性。

所以，表扬要讲究技巧。表扬孩子具体的行为，告诉她做这件事的意义，才利于孩子继续好的行为，成为好习惯。

具体来说，比如孩子晚饭后帮忙收拾碗筷，不是简单说一句“你真能干”，而是对孩子说:“谢谢你帮妈妈收拾碗筷，妈妈轻松多了。”

父母不要高高在上表扬孩子，而是放下身段，对孩子表示真诚的感谢，这样更利于孩子自信心的培养。

第四、不断设立小目标，让孩子体会到成功的喜悦。

不自信的孩子往往看不到自己的价值，缺少成功的体验。所以，父母应创设条件让孩子体会到成功的喜悦。

比如，孩子做作业磨蹭，父母忍不住发火，但是孩子因为害怕父母更加胆小，做作业更慢。

最好的做法就是记录孩子每次写作业的时间，用事实说话，孩子第一次做作业花了一个小时，第二次做作业花了55分钟，这就是进步了，肯定孩子快了5分钟，而不是批评孩子依然做作业太慢。

让孩子体验到成功的喜悦，又进步了5分钟。那么，孩子会再努力做得更快一点，进步10分钟。

孩子看到自己的进步也会非常高兴。

当然，孩子的进步会有反复，此时父母要沉住气，告诉孩子作业难了做得慢是正常的，下次再争取进步。