家庭教育吧

当前位置:

家庭教育吧 > 问答中心 > 孩子沉迷手机怎么办用什么方法

孩子沉迷手机怎么办用什么方法

2023-04-07 09:37 747

已有1条回答

如果孩子已经成为“手机控”,爸妈们才意识到问题的严重性,就不要突然阻止孩子接触手机,因为这样会让孩子产生反抗情绪。而且这种“围堵”的方式,只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣,难以获得良好的效果。正确的做法应该是给孩子恰当的引导和规定,让他正确使用手机。

孩子沉迷手机怎么办用什么方法

第一、多参加集体活动

一旦孩子玩手机已经上瘾了,那也不要太急慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力,譬如给孩子很多有趣的图书,带孩子一起读故事,或是带孩子到户外去活动,让孩子交朋友,慢慢培养孩子的各种其他兴趣,这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

第二、选择合适场所

吃饭时、睡觉前,不要让孩子玩手机,因为容易分散孩子注意力,刺激孩子大脑,让孩子食欲下降,难以入睡。此外,在等车时旅途中,尽量不要让孩子玩手机,以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具,建议饭后、休息时给他玩一会。

第三、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前,先跟孩子达成协议,比如做完作业或者做完家务,才能玩一次手机。而且孩子想玩手机,要自己找密码,密码会每天更新。维持1-2周,爸妈再视情况作调整。

第四、避免用玩手机来作为奖励

有些家长为了不让孩子来打扰到自己,或者鼓励他学习、完成某个任务,就用玩手机来作为奖励。其实让孩子容易造成对手机的依赖性,是非常错误的做法。可以采取注意力转移法,孩子如果在玩手机的时候,可以让做别的事情,比如看图画书或者玩积木,用注意力转移的方法来戒掉手机瘾。

同时也可以用时间填充法,孩子平时没事的时候觉得无聊,家长可以培养孩子更多的兴趣,比如弹琴、画画或者做手工都可以。让孩子的业余生活丰富和充实起来,就不会让孩子沉迷手机。

第五、父母以身作则很重要

孩子身上的每一个不良习惯,几乎都能在父母行为中找到根源。而好习惯的养成,皆来自对父母行为举止的微妙模仿如果父母在家整日手机不离手,孩子自然沉迷手机不能自拔。如果父母经常捧着一本书看,孩子也会养成每天阅读的好习惯。

孩子喜欢玩手机的危害

危害一:思考方式变得单薄。爱发短信的青少年,思考问题难以深入,凡事急于求结果,性格比同龄人更冲动。并且,孩子长时间的使用手机,缺少了与他人面对面交流的机会,这样容易使其内心变得胆小、孤僻,性格变得偏执。常用手机上的联想输入功能发短信,会使孩子们做其他事时只追求速度,而忽略准确性,极大地影响他们的思考方式。

危害二:学习成绩直线下滑。只要有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。上课昏昏沉沉,对枯燥的学习更是失去兴趣,学习成绩一落千丈。因为只要有手机,就一定会想时时玩弄,根本不会去听老师讲课。

危害三:乱交朋友,校园欺凌。学生用手机在校园内建群立派,一旦与同学产生纠纷,一呼百应,极易打群架。导致校园欺凌事件常有发生,而且性质恶劣,手段残忍令人发指,而这些手段几乎都是从网络上学的。

危害四:盲目攀比。孩子沉迷手机后就会羡慕别人有手机,不择手段购买,可以谎称学校收费然后从一日三餐中省,为买到更好的手机,更是不顾一切。有的孩子没钱买手机还会产生偷同学、亲人的钱,有强烈的虚荣心。

孩子晚上熬夜玩手机父母如何教育

1、控制玩手机的时间。孩子对时间没有概念,玩起手机经常就忘了时间,不懂得休息,更不会主动放下手机。不要以家长的身份强迫孩子立刻放下手机,善加引导、鼓励孩子自己管理好玩游戏的时间,自己主动放下手机。

家长可以用比较直观的、可视化的方式来帮助孩子计时。比如沙漏,让孩子自己来计时,孩子会对那个沙漏里的沙子流下的过程有个直观的感受。当沙子流到底,他就知道时间到了该睡觉了,这样他更容易接受。

2、提前说好,由孩子自己主动放下手机。对于不愿意放下手机的孩子,父母应该在孩子玩手机之前就和孩子商量好,玩多长时间,时间一到由他自己主动放下手机。如果到了约定时间还没有关的话,家长可以提醒一次,然后,还没关闭的话,家长可以强制执行孩子放下手机。

3、用恰当的方式向孩子提要求。不要以家长的权威要求孩子不玩手机,也不要用学习、阅读来作为限制孩子玩手机的理由。告诉孩子“小朋友每天使用手机不能超过20分钟,否则会损伤视力”,也会过早戴上眼镜。

4、及时表扬,强化孩子的好行为。孩子的习惯是一天一天慢慢积累起来的,当孩子按约定时间放下手机的时候,父母亲要及时主动夸奖孩子。时间久了,孩子会明白什么时候可以玩手机,玩多长时间,到了时间自己主动关掉手机,形成一个好的行为习惯,不再没有节制的熬夜玩手机。

孩子沉迷手机怎么办用什么方法 孩子不爱学怎么办有什么好方法 孩子沉迷手机不想上学怎么办
上一篇:如何让孩子喜欢上学习 下一篇:孩子恐惧社交怎么办