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孩子沉迷于刷抖音怎么办

2023-03-15 16:10 968

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随着时代的发展的速度很多智能手机的出现,也让孩子有了不一样的认识,大人沉迷于手机玩抖音,孩子也是沉迷手机玩抖音,那么孩子沉迷于刷抖音怎么办呢?

孩子沉迷于刷抖音怎么办

1、培养阅读习惯

进行有仪式感的阅读。当拿起书,坐到书桌前,就是安静的阅读时光,不许看电视,不许拿手机,培养孩子的专注力。

2、制造属于家庭的欢乐时光

每周固定一些时间,一家人在一起做同样的事情,哪怕是一起专心的吃饭,不看手机,不看电视,不听广播。在餐桌上讨论一些轻松的话题,喜欢的食物,爱听的歌曲,有趣的电影。

3、把控观看时间

每天家长要严格把控玩抖音的时间,而且每则视频后都要各自讲出观后感想,或者动手实践,必要时还需形成文字记录,不会写的字可以拼音。

4、控制观看内容

抖音有云计算平台:抖音后台会通过收集数据分析用户喜好,再根据浏览习惯推送相关视频。家长可以提前抽时间过一遍抖音,没营养的三俗视频点“不感兴趣”:在有探讨价值的视频上多停留一会儿,便于系统识别用户兴趣点。

孩子沉迷于刷抖音家长怎么办

1、和孩子一起控制抖音使用时间

家长喜欢看抖音,孩子也会喜欢看。可以跟孩子做个约定一起看,然后一点一点地减少刷抖音的时间,这周看两个小时,下周看一个半小时,再下周看一个小时,慢慢地就戒掉了,千万不可操之过急一刀切。

2、多陪伴孩子,转移注意力

大自然的一切,对孩子来说,跟抖音中视频一样令人新奇。孩子长时间在家无事可做,容易养成刷抖音的习惯,那就多陪孩子在户外玩玩,逛逛,呼吸呼吸新鲜空气,既能锻炼身体,舒展骨骼,对生长发育有好处,还能陪伴孩子共同成长,有益于家庭和睦,一举多得,何必窝在家里看视频?

3、与孩子沟通时讲技巧

虽然现在的教育观念已经很先进了,但是还是有不少的家长非常强势,什么都要压制孩子。与孩子沟通的时候,可以试着以温和的态度,站在孩子的角度考虑,即便出发点是好的,太强硬也会让人觉得不讲道理,引起反感,甚至是叛逆。

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