小孩子不敢上台讲话怎么办

我们在现实中是不是，经常会看到很多孩子不敢上舞台、不敢在公众场合讲话，有的孩子一上台就紧张、害怕、脑袋短路，哭叫等等问题。针对这种情况，小孩子不敢上台讲话怎么办？

小孩子不敢上台讲话怎么办？

一、鼓励孩子接纳紧张的情绪

很多孩子怯场，上台紧张，父母习惯性地这样鼓励和安抚孩子，“别紧张，要冷静，保持平常心，正常发挥就好。” 其实，这样鼓励孩子“回避紧张”或“抑制紧张”的做法不但没有可操作性，还会起反作用。孩子根本没有办法控制自己紧不紧张，越是想着不紧张，内心就越紧张，导致发挥不好，结果很不理想。这样的体验，让孩子为紧张增加了新的定义，孩子会觉得紧张=不好的情绪=失败。当情绪和思考出现错位，孩子会产生很大的困扰。很多时候，孩子愿意尽力而为，他们并不害怕紧张，而是害怕在紧张状态下的不知所措。让孩子不自信的，不是失败，而是束手无策。

所以家长要明白，事情的重点不是让孩子不紧张，而是让孩子在紧张的情绪下，依然能正常发挥。因此，家长首先要做的便是引导孩子正视、接纳紧张情绪，将“紧张”与“不好的情绪”、“失败”分离，让意识到紧张其实也没什么大不了的。

二、尊重孩子，给孩子自主选择的权利

很多家长喜欢让孩子在人前表演，认为这样是一个锻炼孩子胆量的好机会，但是关键这种锻炼和挑战是孩子自己选择的，而不是家长未经孩子同意而强加给孩子的。当孩子所感受到的焦虑、恐惧超出其承受能力，当众表演就不再是个长见识、练胆量的机会，而是很有可能变成损伤孩子自信心的负性事件。

所以家长要尊重孩子，把孩子当作一个独立的个体，去聆听孩子内心真正的想法。

当孩子还小的时候，如果他特别愿意展示自己的才能，可以顺应天性，让孩子自己选择表演的项目，如果孩子不愿意，可以说：“宝宝不喜欢现在表演，那么就自己去玩吧。什么时候想表演了，再来表演也不错啊！”当孩子长大一些了，有了自己的想法，家长不妨多和孩子探讨：“如果有客人希望看你表演，你愿意吗？你心里会有什么感受？”无论孩子如何选择，都尊重他。

三、多为孩子提供社交机会

孩子的表现欲是可以激发的，父母在孩子小的时候多多陪伴孩子，多带孩子出去进行社交活动，比如去电影院看电影、去公园散步、去参加亲子活动等等，也可以允许孩子邀请小伙伴到自己的家来做客，这些能够增强孩子的表达能力和人沟通的能力，还可以丰富孩子的生活经历，一来二去，孩子在面对陌生人和观众的时候，才更不容易怯场。

四、帮助孩子树立自信心

法国教育家卢梭说过：“自信心对于事业简直是一种奇迹，有了它，你的才干便可以取之不尽，用之不竭；一个没有自信的人，无论他有多大的才能，也不会抓住一个机会。”孩子怯场，大多是因为缺乏自信，所以自信心的培养非常重要。

如何帮助孩子树立自信？

1、不要随意指责、批评孩子

当孩子表现怯场时，家长要做的不是责怪、批评孩子，而是要对症下药地鼓励孩子，支持孩子，这样孩子才会逐渐变得自信、勇敢。

2、给孩子试错的机会

自信的另一个方面来自孩子对自我价值和能力的认定。这种认定是他过往经验中，一个一个小小的成功堆砌而成的。因此自信来源于对经验的积累，而经验需要尝试。

现在有很多家长总害怕孩子做不好，总焦虑孩子走弯路，总担心孩子犯错，总是想给孩子更好的，总希望孩子从小就一帆风顺。

但是我们不可能不犯错，孩子更不可能。如果家长因为害怕孩子犯错，而事事包办，不让孩子去尝试实践，不让孩子去自主探索，会让孩子永远无法在锻炼中建立自信。

3、帮孩子设置合适的目标，积累成就感

有时候孩子的怯场，是因为家长事前盲目制定了过高的目标所致。家长不切合实际的苛求往往造成孩子不必要的精神负担，越怕输就越紧张，越紧张当然就越怯场。

我们作为家长，要帮助孩子制定与之能力相匹配的目标，让孩子稍加努力就可以实现目标，这样孩子就能在不断实现目标的过程中慢慢进步，自信心也就慢慢地建立起来，从而就有动力去挑战更高级的目标了。