了解孩子在玩的游戏，所谓“自己知彼百战不殆”，这样才和孩子有更多共同语言，了解游戏后，也能更好地跟孩子分析游戏的利弊，引导孩子客观地看待游戏，仅把它作为一种娱乐方式;可以用一些活动转移孩子的注意力，比如带孩子出去旅游、打球、阅读等，让孩子从这些活动中体会到乐趣，也能减少他对网络的依赖。

家长的当务之急，是首先必须弄清楚学生沉迷游戏背后的深层原因，不能直接就认为孩子有病，或者采用极端手段进行粗暴干涉。简单地分析，学生对网络游戏上瘾主要有以下几点原因：

一是好奇心和天性的驱使。青少年本来就有强烈的好奇心，看到精彩好玩的网络游戏马上兴趣大增，这是很自然的反应。而且，爱玩是人的天性，许多青少年喜欢网络游戏，就像家长们喜欢观看电视、电影一样，是为了休闲娱乐和精神放松。

二是体验参与感，满足成就感。不同于被动地观看电视、电影，网络游戏可以让玩家亲自上手，操控人物行动，具有强烈的参与感。另外，许多学生因为成绩不好，挨骂受罚是家常便饭。然而，一旦进入虚拟的游戏世界闯关成功时，现实中的挫败感和自卑感一扫而光，他们会重新找回自信心和满满的成就感。

三是缺少家人的陪伴。多数家长忙于工作，没有时间更没有耐心陪伴孩子。而爷爷奶奶、外公外婆们，由于自身精力顾不过来，也由于对晚辈的宠爱，会尽量满足孙子、外孙们的各种要求。

四是缺乏正确的引导。“父母是孩子的第一任老师”、“家庭是孩子真正的起跑线”，这些说法不会过时！在桌前认真工作的父母，旁边也会坐着一个专心学习的孩子。如果家里的大人们整天吵吵闹闹或者打牌赌博，又有什么资格指责孩子沉迷网络游戏？

分析了这四点主要原因以后，家长们再来思考一下自己应该采用什么对策。

帮助学生不再沉迷网络游戏，主要有以下几个办法：

一是保管好银行卡，控制好零花钱。学生为了玩网络游戏充值买装备，从父母银行卡上大额转账已经不是新鲜事。家长必须妥善保管好银行卡，注意密码不要泄露。平时给孩子的零花钱必须限制数额，不能毫无节制！

二是多花时间陪伴孩子，增进感情交流。家长要学会放下身段，与孩子做朋友！你必须与孩子一起学习，一起玩耍，一起体会喜怒哀乐，才能真正走进他的世界。

三是控制游戏时间，学会谈判讲条件。家长也可以和孩子一起玩网络游戏，但要商量好时间。还可以规定，做完作业，就能玩多久。如果学习任务完成得好，成绩有进步，周末玩游戏的时间可以相应延长。

四是把玩网游变成创造性活动。家长可以鼓励孩子学习编程，这样他们就能亲手制作简单的小游戏。很多游戏角色说外语，孩子在玩游戏时可以练习一下口语。现在有许多游戏方面的竞赛活动，家长不妨合理地引导他们设想未来的工作方向！

总之，凡事有利必有弊。就像大禹治水一样，如果家长和老师善于引导和教育，学生们也能把网络游戏作为有益的休闲活动，不再沉迷上瘾！