如何解决孩子玩手机的问题

网络时代的到来，让我们随处可见“低头族”，原来老年人才有的颈椎病，现在也越来越年轻化、娃娃化。如何解决孩子玩手机的问题也是刻不容缓的问题，否则，对孩子的影响大大增加。针对如何解决孩子玩手机的问题很多家长很困惑，也经常拿孩子没办法。

如何解决孩子玩手机的问题

1、注意孩子用手机一般都在做什么。大多数人对电子产品的偏见：手机电脑=有害的屏幕时间，其实是一个因果关系不成立的公式。所以，与其直接禁止孩子使用手机，不如先关注孩子用手机做了什么。

2、14岁前不使用智能手机。现在真正与家长为敌的手机软件其实是各种各样的游戏和短视频平台。这些软件传递的负面能量，不仅会影响三观尚未成熟、没有辨别能力的青少年，对自制力不强的成年人，也有着惊人影响。所以针对这些痛点，专家建议14岁前不要使用智能手机。

3、不允许孩子在卧室使用电子产品。这种做法，不仅保证了孩子的科学安全上网，也相应地提高了孩子的自控力。

4、防止无意义的沉迷。你必须先让孩子知道使用手机的责任，和对于使用规范有共识，然后才来思考要不要给手机。若是从没有做到这样的沟通，建议你最好再等一年。只要这样才能更好的防止孩子沉迷。

5、多陪伴孩子。所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动。

6、下“限时令”。无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

7、正向强化和鼓励。当孩子关掉电视和手机来找我们的时候，我们一定要给到孩子及时的肯定和鼓励。对孩子最大的鼓励，是父母直接给予的肯定，这样的表扬是属于彼此之间最强韧而私密的联系，一个眼神、一个手势都能深深地烙印在孩子的心底。

现在的孩子为什么喜欢玩手机

1、社交型：手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这种现象在如今社会已经屡见不鲜，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

2、游戏型：手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。

3、娱乐型：手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。

孩子爱玩是天性，喜欢玩手机家长也不要大惊小怪，好好教育孩子，好好研究解读如何解决孩子玩手机的问题，才是帮助孩子重拾多彩的成长过程。

孩子自控能力差怎么训练

对于孩子玩手机的问题，无论家长怎么教育，最重要的还是要让孩子自己愿意放下手机，所以训练孩子的自制力就十分重要。

方法1：想要孩子学会抑制冲动，第一点是认识到对于孩子，冲动的诱因无处不在，所以要尽量降低环境中的诱发条件。例如家里的玩具、零食最好都有自己的排放区，并且及时收拾进去。孩子专注于学习的时候，注意降低环境的干扰，不要让电视或者周围乱摆的玩具夺去了他们的注意力。

方法2：大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他们永远受益。

方法3：兴趣是最能让孩子坚持做下去的力量，所以给孩子培养一项兴趣，让他们坚持，在坚持的过程中他们会用乐趣和自制来约束自己，慢慢的让他们的兴趣得到延伸，让他们意识到不仅仅只有这一件事情自己可以坚持，还有很多的事情都是可以。