孩子害怕考试不想上学怎么办

很多孩子因为快要面对考试时，害怕考试在家里惶惶不可终日，自己安慰也安慰了，鼓励也鼓励了，道理也讲了多少遍，但都没用，不想上学。

那么，孩子害怕考试不想上学怎么办？

1、引导孩子正确认识考试。

考试只是对自己近段时间学习过程的一个检验，是用来查缺补漏的，通过考试来推进自己进步。考试成绩并不只是一个排名和名次，让孩子正确认识考试的意义，这样才能正确面对考试成绩。

2、开阔孩子的视野。

人的一生中，学校的学习生活是最轻松的，如果连这点压力都承受不了，何以承担大任？父母可以让孩子走出家门，见识更广阔的世界，读更多的名人传记，认识到这些人的成功是经历了怎样的挫折和失败，他的这些失败又算得了什么？只有让孩子了解更多的人和事，面对更多的挫折和困难，才能磨炼孩子的心志，以后才能走的更远。

3、增加孩子的运动。

特别是互动性运动，比如羽毛球、篮球、乒乓球等。体育运动能提高人的身体素质，从侧面来说也能提高孩子的自信心，释放压力，帮助孩子应对高强度的考试。

孩子为什么害怕考试？

1、平时基础没掌握牢固。

孩子害怕考试，实际上是害怕考不好，害怕面对自己的考试成绩。成绩不好，可能和自己平常的学习习惯，知识掌握不牢靠有关系，自信心丢失，失去了奋斗的勇气，导致不敢考试，害怕考试。

2、家长对孩子的期望值过高导致孩子焦虑。

望子成龙，望女成凤，基本上是每个家长对孩子的期许。父母希望孩子成材，但是更希望孩子平安健康。孩子突然不想去上课，害怕考试，这是对自己失去信心的表现。而且孩子之前对自己也有很高的要求，经过多次失败，再也不敢面对自己，面对家长，面对老师同学。